不要為了圖省事，再給孩子吃這種飯，對孩子腸胃有很大傷害！

表嫂有一個女兒，今年五歲了，全家人那可真是一個寵。有次去表嫂家串門，中午就留在她家吃了頓午飯。吃飯期間，表嫂的女兒豆豆一直在玩，表嫂叫了好多次，豆豆就是不聽，只顧著玩耍，好像對桌上的飯菜沒有任何慾望。

表嫂拿著碗過去喂豆豆，豆豆吃了一口，還沒咀嚼兩口，就給吐了。表嫂很生氣的說，都這麼大了，還不會咀嚼飯菜，真是太笨了。表嫂的婆婆馬上就端起了碗，用菜湯把米飯泡了泡，然後再去喂豆豆，豆豆才開始吃。

表嫂說，豆豆平時就喜歡吃這種湯水泡過的飯，而且自己特別不喜歡咀嚼食物，基本到嘴裡就咽下去了。包括吃早餐的時候，饅頭也需要泡到稀飯裡面，吃麵條也得泡在湯裡面。但凡是比較乾的飯菜，或者說是沒有湯水的，豆豆統統不愛吃。

表嫂的婆婆說，吃菜湯泡的飯也可以啊，泡的軟軟的，也不用咀嚼，直接就能咽下去，這對腸胃肯定好，吃到肚子裡面好消化，而且豆豆也愛這樣吃，何樂而不為呢？

表嫂說，豆豆的腸胃其實真不好，稍微吃點零食，或者吃點水果什麼的，就會傷到胃。要麼豆豆就該說肚子疼，要麼就一整天只吃一頓飯……

真正的原因：表嫂和她的婆婆都做錯了！長期吃湯泡飯對孩子的腸胃不僅沒有好處，還會有很大的壞處！

食物沒有被充分咀嚼，會增加腸胃消化負擔

表嫂家的豆豆吃飯的時候，基本上不咀嚼，都是直接吞咽。真正的原因並不是這些飯菜軟，不需要咀嚼，而是因為有湯水往下送，所以能直接吞下去。老中醫常說，吃飯要細嚼慢咽，因為食物必須靠牙齒充分的嚼爛后，再下到腸胃裡面，這樣才能輕鬆被消化掉。如果孩子經常不咀嚼飯菜，單純的靠腸胃來消化，長期這樣下去，很容易出現消化不良的現象。

喝太多的菜湯，會影響腸胃消化功能

喝太多的菜湯，會導致胃酸被稀釋，而胃酸就是來消化食物的一種成分，如果胃酸被稀釋了，那麼消化能力就會被減弱，肚子就會感到不舒服。養生專家都是建議飯後喝水，而不建議飯前喝水，飯前喝水不僅會影響食慾，更會影響消化。那些需要減肥的，才會在飯前喝大量的水，這樣一是為了減少食慾，而是為了讓肚子有飽腹感，而減少進食。