孫楊奪冠，升旗時國旗突然掉落。他隨後的舉動刷屏網路，引萬人點贊
孫楊拿下了2018年雅加達亞運會男子200米自由泳冠軍，成為包攬奧運會、世錦賽、亞運會男子200、400、1500米自由泳項目全部金牌的第一人。
在頒獎儀式上，當升國旗儀式快要完成時，國旗杆卻突然掉落。孫楊馬上找到工作人員，不停重複著「one more time」，要求重新進行一次升國旗奏國歌儀式。
幾分鐘后，亞運會游泳場館內再次奏響中國國歌，升起五星紅旗。這一舉動立刻刷屏網路，登上了微博熱搜。彈幕里刷滿了「孫楊，好樣的！」
8月19日晚上，在2018年雅加達亞運會游泳比賽的爭奪中，孫楊以1分45秒43的成績拿下了男子200米自由泳項目金牌。
這不僅是中國亞運軍團第四金，也讓孫楊在亞運會賽場實現了大滿貫。
動圖來自比賽視頻截圖
但接下來的一幕，卻令在場所有人發出一聲驚呼。在200米自由泳頒獎的升旗儀式上，三面國旗突然全部掉落。
孫楊沒有遲疑，立刻找到主辦方，要求重升國旗、重奏國歌。雖然聽不清他在說什麼，但是網友從視頻里可以看到，孫楊一直在重複著「one more time」。
動圖來自比賽視頻截圖
最終，在他的堅持下，
現場工作人員重新整理國旗，
重新舉行升旗儀式。
孫楊的這一舉動，
迅即登上了微博熱搜，
收穫無數點贊。
從第一次走進國人的視線，到如今拿下全滿貫的孫楊，一路經歷了無數的傷痛、質疑、打壓……那些疼痛是非白眼，磨鍊了他強大的內心。「願你已有一身鎧甲，抵禦世間所有的惡意。」
去年的世錦賽800米自由泳上，孫楊屈居第五，無緣獎牌。他趴在泳池邊上，放聲大哭。那一次，登上微博熱搜的是：孫楊不哭，我們為你驕傲。
2017年，世錦賽比賽視頻截圖
這一次，司馬舊文重發，
為孫楊喝彩，助力。
2年後的東京奧運會，
孫楊，加油！
動圖來自比賽視頻截圖
天堂 VS 地獄
2012年倫敦奧運會，
孫楊拿下400米和1500米自由泳金牌，
成為了中國第一個男子游泳奧運冠軍，
也改寫了1500米自由泳世界紀錄。
黃線是之前的世界紀錄（World Record），孫楊在比賽中一直保持著超過這條線
得了冠軍以後嚎啕大哭，嚇得隔壁賽道的突尼西亞選手都去「安慰他」；披國旗時迷迷糊糊；日常表情呆萌……
又萌又呆又二的孫楊，瞬間成了粉絲們的心頭大愛。
更別說他的娃娃臉，
配上八塊腹肌大長腿，
孫楊瞬間就成了「全民老公」，
連他的￣へ￣表情包都收進了輸入法，
還得了個外號，「孫萌萌」。
但隨後，這個媒體的寵兒，就掉下了神壇。
2012年10月，孫楊「最好的朋友」汪順、隊友郝運等人的對話被傳到網上，爆出孫楊的多條「劣跡」，史稱：「插刀教」事件。
事後，孫楊對此事的評論
2013年1月，
孫楊爆出有交往多時的女朋友，
並被爆料為了跟女朋友在一起，
曠訓多次。
2013年2月，孫楊和相處9年的教練朱志根起了衝突，甚至鬧出「師徒起衝突驚動警方」的新聞。
有的人說因為朱志根不希望孫楊談戀愛影響訓練；有的人則爆料朱志根脾氣不好，總是動不動打人，還會扇孫楊巴掌。
師徒倆反目、和好的戲份上演了大半年，終於在2014年正式「鬧掰」。
2013年11月，孫楊涉嫌無證駕駛一輛卡宴，和公交車發生了碰擦，卡宴上坐著的是他的新女友。
停賽，停訓，停止商業活動。
從2012年底到2013年一整年，媒體上幾乎每個月都會出現關於孫楊大大小小的花邊消息。
「這個世界冠軍到底怎麼了？」
有人說他被保護地太好太單純，性格太直。
也有人說他變了，再也不是那個會因為媽媽讓他訓練時偷懶而生氣，還打電話給他爸，又哭著給媽媽發簡訊的「孫萌萌」了。
至於那一年的巴塞羅那世錦賽的好成績，
則幾乎沒有人關注。
更兼之，因為停訓，加上2014年1月的甲溝炎手術，孫楊三個月沒有下水，更沒有參加訓練。
人們覺得，這個天才沒落了。
對於一個游泳運動員來說，40天沒下水，就相當於4年沒有游泳。
而他只能躲在房間里，看著別人比賽，看著別人訓練。
等到能夠回到訓練場上時，他的身材已經大走樣。對的，你沒看錯，中間那個「白白胖胖有小肚子」的人，就是孫楊。
更糟糕的是，他的體測評分只有8分，而14分是及格線。
肩有舊傷、有心臟病不適宜游1500米、體重瘋漲……孫楊自己都開始懷疑自己，我還能回到以前的狀態嗎？
「不到迫不得已、萬不得已，我不會放棄。」
他咬牙撐過去了一切。
平均每天游16公里，堅持高強度的陸上訓練，永遠最早到、最晚走，
訓練完以後，
因為肩傷還要治療1小時，
不然第二天就沒法訓練。
短短兩個月，他又重回賽場。
甚至在仁川亞運會中，他又交出了一份漂亮的成績單，拿了三金一銀。
仁川亞運會，他又一次哭得泣不成聲。
本以為一切雨過天晴，誰知半年後，他又一次跌落低谷——「在5月的全國游泳比賽中，孫楊尿檢呈陽性」的消息，幾乎成了壓垮他的最後一根稻草。
接到那個電話的瞬間，孫楊就哭了。
因為他患有心肌炎，一直靠藥物治療，其中有一種成分在2014年1月被列入禁藥名單，但孫楊使用的運動員用藥指南沒有及時更新，所以誤服禁藥。
其實這種成分，對於提高成績並沒什麼作用，而且這不過是個國內比賽，根本沒必要用。
但全世界的媒體，都開始質疑孫楊。
作為一個驕傲的運動員，平時他很注意興奮劑這種東西，吃東西也很小心。
可「這盆髒水，把他的人生整個輝煌都澆滅了，前途黯淡無光。」
他不吃飯不睡覺不訓練；把自己關在房間里，窗帘都拉上，黑咕隆咚的環境里一直都看著網上是怎麼評論他的。
第三天才從房間走出，
帶著帽子就怕被別人認出來。
等到所有人都訓練完了才去訓練場，
吃飯也是等所有人吃完了才吃。
這一次，他很認真地對教練說：教練，我想退役。我不想練了，我真不想練了。
大冷天跳進泳池他不怕，每天訓練到手麻他不怕，全身上下沒一處不是傷他不怕。
現在，面對這麼多是是非非，他真的累了。
倫敦奧運會接力賽后累癱在泳池邊的孫楊
沒有人能幫孫楊度過那個難關。如果這一次放棄的話，那就一落千丈了。
但，謝謝你沒有放棄。
他說，我就是死，我也要死在水裡。如果要證明自己，有什麼比乾乾淨淨的成績，更有說服力呢？
學會承擔責任的那一刻，
他才是真的成長了。
他從七歲開始訓練，到現在大概已經遊了地球兩圈
他說他還要游到2022年
理想很美好，現實很骨感。
去澳大利亞訓練，之前一直指導他的丹尼斯教練被禁止指導他訓練，因為「不能指導違禁的外籍運動員」；
訓練場所也沒法固定。
訓練一個星期就被「趕出來」，只能再換一個場所；有時候凌晨3點、凌晨5點才能訓練。
前面一整個月，就沒法正常訓練。
最討厭的是澳洲的媒體干擾。
各種頭版頭條《Using Our Pools To Cheat》（用我們的池子，干違禁的事），矛頭直指孫楊。
可此時的孫楊，心態早已好了很多。
我訓練自己的，別人愛怎麼說怎麼說。
讓成績說話。
背後的努力，又用多少字能說清呢？
終於等到你
還好我沒放棄
2015年喀山世錦賽，孫楊獲得兩金一銀。
乾乾淨淨的金牌。
他贏回了自己應有的尊嚴。
儘管2016年的里約奧運會，澳大利亞選手霍頓在賽前，公開說孫楊不過是一個Chinese drug cheat。
面對挑釁，孫楊一句：來到這裡參加奧運會的運動員，都是需要被尊重的。
更顯王牌氣度。
澳媒基本都是站在霍頓這邊嘲諷孫楊，說他應該去驗尿，還嘲笑起了孫楊的牙齒
雖然他在400米自由泳比賽上，
輸給了霍頓……
這次的世錦賽事前，霍頓又挑釁。
但孫楊奪冠后，澳媒記者採訪霍頓問：「今天和孫楊泯恩仇的日子嗎？」
霍頓面露尷尬地笑容說：「我認為我不能再固執下去了。」
連向來對孫楊不友好的澳洲媒體，
也將他高舉金牌的照片，
掛在頭條：
「孫楊點亮了世界泳壇」
現在的孫楊，身體早已不復巔峰狀態。
他還是愛哭。輸了也哭，贏了也哭。
但我們看著他，真正成為泳壇第一人，不是靠賣萌，不是靠寵愛，而是他每一天的努力，每一次打擊后的不倒下。
用那許許多多的冠軍，來證明他的與眾不同。
當年那個初出茅廬的孫萌萌，經歷過高潮、低谷、質疑、挑釁和污衊后，終於長大了。
那個自稱「要死在水裡」的他說：我們都會有退役的一天，怎樣在自己有限的運動生涯里，把自己發揮到極致，讓更多的年輕人學會怎樣去克服、去堅持，是非常重要的。
孫楊在在領獎台上，大度地和霍頓握手
在2017年的200米決賽后，
他採訪時說：
我年紀大了，
後面十秒，我真的度秒如年。
在800米決賽中，
他又因為太累，只拿了第五。
但記者問他：1500米咱不遊了好不好？
他卻說：我還想堅持！
結果有輸贏，
追求的腳步，永不停止。
