今天除夕+立春!到底有多特殊?怎樣過更吉利?

今天除夕+立春!到底有多特殊?怎樣過更吉利?

 

今日立春

驚不驚喜意不意外?

今天是年三十兒,也是立春

當立春遇到除夕有多重要呢?

細聽小編慢慢道來

2019.2.4 星期一

農曆:臘月三十

戊戌年【狗】年

丙寅月 壬申日

立春

外 文 名:Start of Spring

別 名:打春、立春節

代表寓意:春季的開始

氣候特點:氣溫回升、大風降溫

風俗活動:迎春、春遊、鞭春牛、咬春等

風俗食物:春餅、蘿蔔、春卷等

三 候:東風解凍,蜇蟲始振,魚陟負冰

養 生:保護陽氣、戒暴怒,情懷憂鬱

然而要知道立春遇到除夕——

「2019年農曆豬年為何有春節,沒立春?

按照中國傳統的曆法

2019年的1月1日至2月4日

其實還是2018年,並沒有到2019年

到了正月初一,才是2019年

那麼這樣一來

農曆的2019年,是沒有立春的

沒有立春的年份,在民間

通常也被稱為「無春之年」

今天立春也就是除夕

但是仍然不算農曆的2019年!

「無春年」是指農曆(陰曆)全年都沒有立春的年份。為了適應寒暑的變化,古人在農曆中每19個年頭加入7個閏月,導致19個年頭裡有7年裡沒有立春。民間盛傳寡年無春「不宜結婚」,但這是沒有科學依據的。

(下一個立春是鼠年的正月十一,也就是說豬年一整年都沒有立春)

結婚日期的選擇上更多的是要考慮現實生活的需要,而婚姻關係的美滿靠的是相互之間的感情。

從這個意義上來講,「無春之年」不宜結婚的說法,純屬無稽之談。

說到立春首先要知道——

古代立春才是春節

據說,那時候的立春才是重點節日,才是春節

後來被正月初一給「上位」了!

由此可見,立春是多麼重要?

按照慣例,我們就該問為什麼了:

為什麼立春如此重要?代表著一切生機的開始,我們怎麼才能過好這「一年中生命的第一步」?

首先,是要做下面這些事情

立春除了要出去迎春溜達,貼春字等

還有許多飲食風俗要知道

其實,立春養生的奧義在於什麼呢?

春養肝+降四火+防春燥

春養肝

立春之時,要學會借陽氣上升

來調動人體的新陳代謝,使春陽之氣得以宣達

並且還要順應全年的氣候特點,來調劑身體狀況

春屬木,又與肝臟相對照,肝與膽相表裡

所以在春天我們最好的調理對象是肝臟

肝氣過旺,則容易出現脾氣暴躁、心神不寧

從而影響到身體的健康

立春開始是最容易上火的季節

首先要——降肝火!

降完火,小編就要告你——

立春,一定要護肝!

護肝必知1:

立春后飲食忌酸

立春后的飲食調養要考慮春季陽氣初生

宜食辛甘發散之品、不宜食酸收之味

在五臟與五味的關係中,酸味入肝,具收斂之性

不利於陽氣的生髮和肝氣的疏泄

飲食調養要投其臟腑所好

即「違其性故苦,遂其性故欲」

具有酸收性質的食物有:

西紅柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、

枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。

護肝必知2:

立春后飲食忌辣

立春后要少吃過於辛辣的食物

以及油炸、燒烤的食物

與冬季不同的是

立春后麻辣火鍋要少吃,羊肉也要少吃

因為這些食物都可能損耗陽氣,導致上火

護好肝我們就要注意立春防春燥

以及立春特有的養生辦法——

立春時節必吃十種食物:健脾養胃防春燥

立春特有的養生奇招——每天梳頭百下

記住 「兩少兩多」

少吃補品和鹽,多吃韭菜香菜

立春的這段時間裡

不論是食補還是葯補,進補量都要逐漸減少

以便逐漸適應即將到來的春季

舒暢、升發、條達的季節特點

與此同時,減少食鹽攝入量

也很關鍵,因為鹹味入腎

吃鹽過量易傷腎氣,不利於保養陽氣

酸味入肝,具有收斂之性

不利於陽氣的生髮和肝氣的疏泄

食物可選擇辛溫發散的

蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等

少食辛辣之物

立春.按摩篇:按太沖敲膽經

立春是腦梗塞的高發季節——

吃這2種食物可「擋住」腦梗塞!

綠茶

巧克力

以上的內容,小編希望大家能用點心去記住

去管住嘴邁開腿...

利用好春天到來的契機,把身體調養好...

您知道怎麼在立春轉運嗎?

「春天的第一天!轉運一定要抓好」

春天的第一天!轉運傳說

(僅供娛樂切勿當真)

立春當天盡量不睡懶覺

立春轉運

這天最好不要睡懶覺或者賴床,需盡量保持充足的精神。

源於這是一個好兆頭,象徵一年精氣神佳,故而運氣自然也佳。

可在家中擺一盆新的綠色植物

立春轉運

一年之計在於春,彼時是萬物生長與初發之際,因此在立春這天不妨買一盆新的綠色植物放在家中,建議擺放在家裡的東南,正東方位。

對2019年一年裡的運氣會有很大的幫助。

綜上

今天立春是真正一年開始的第一天,別睡懶覺!

把自己的身體和運勢贏在起跑線上!

提醒各位,立春后最重要的就是肝:

「提醒即將來到的正月里要喝酒的各位

小心肝!」

(小心,肝...小寶貝們!)