自製排毒瘦身的飲料，7天瘦5斤，三分鐘搞定，好看還好喝-fafa01.com

夏天最喜歡喝各種飲料，其實在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的飲料，只需要3分鐘時間，這麼方便，你還需要買外面賣的飲料嗎？而且自己親手榨出來的果汁，水果是否新鮮也一清二楚。會更有營養，更衛生。其中火龍果配牛奶做出來的淡紫色奶昔特別誘人，紅心火龍果含有很多的花青素，這是一種強力的天然色素，同時也是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受自由基的損傷。還含有水溶性膳食纖維等營養素，有助於機體清除毒素。