其實男人也有「生理期」，6大徵兆告訴你，女生別不知道！
大家都知道女生有「生理期」，而且需要進行保養，因為女生在這個階段身體會比較虛弱。若不好好調養，未來可能會導致不孕或者身體狀況出現問題。
那麼男人有「生理期」嗎？答案是：有的！
專家曾發表研究報告指出，男生在每個月其中兩三天，會產生情緒節律周期「心理周期」，也就是男生的生理期。
簡單來說就是就是男性「不方便」的日子，就像女人的月經期那樣。男人的生理期主要是個人情緒上會發生變化，而身體沒有什麼太大的表現。相比女人來說，男人的生理期沒那麼麻煩。大致上都是心理情緒上面的表現。那麼，男人的生理期有什麼表現呢？
1、心情焦躁、坐立不安
有那麼一段時間，男人不知道自己究竟要做什麼，不知道自己的所需。他總是坐著看書，但總把書翻來翻去;或者看電視，卻把電視台調來調去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時候，平時很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。
男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生了什麼事，他說他不想說話，就一直讓你摸不著頭腦。
坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己為了什麼而煩躁，可就是控制不了自己。
2、抵抗力降低
男生其實在身體上面也會有虛弱的狀態。這時候的他們容易感冒、頭疼、腰酸背痛，等等癥狀。（依據個人身體狀況）
3、對人冷漠
他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣，還會給你不好的臉色看，認為你影響了他。
平時主動殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾著他，生理期會過去的。
4、言語不清
你只要仔細一點便能發現，有一段時間，男人說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以為他受了什麼打擊變傻了，其實那只是最平常不過的生理期而已。
男人生理期的時候，神經會莫名變得緊繃，話語就在會緊張的情境之下變化了，可千萬不要認為他做了什麼對不起你的事。
5、易發怒
平時的他細心呵護著你，不讓你受半點委屈，不讓你掉半滴眼淚。可是，他變了，他時不時地發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上，整天都是愁眉莫展。
男人生理期的時候心中會有澆不盡的火，一點雞毛蒜皮的小事就能成為導火索，點燃它心中的熊熊大火，怒髮衝冠。
6、行為出現異常
日常的生活中，在沒有遇到什麼生氣的事情的時候或是沒有生病的情況下，大多數男性是不會出現暴躁易怒或是暴力的傾向，只有在出現事情是才會有這樣的表現。如果發現男性出現這樣的情況，和平時的「好好先生」的形像有明顯的反常現象，可能是生理期到了。這個時候家人要好好的陪著他，理解他，不能對這樣的情況置之不理。
男性其實也是有生理期的，生理期也會出現一些「異常」的舉動，所以當男性出現無緣由情緒波動、愛發脾氣、渾身無力、無精打采等情況，可能是男性生理期來了，女性要多點陪伴和理解。
不過，男人只要多與人交流會有很大的改善。因為多交流，心理調節可以讓男性在例假期間學會自我減壓、放鬆。若能去做自己喜歡做的事，放鬆一下最好。平時的工作壓力大的，此時不妨給自己放個小假，把手機、電腦都關掉，聽聽音樂，看看書，到處逛逛。多找朋友溝通，特別是男性朋友，多聊積極話題。