包菜·圓白菜·蓮花白·這幾種做法真心不錯
開胃酸辣圓白菜
用料:圓白菜400克,白砂糖160克,鹽10克,干紅辣椒4個,白醋150克,開水少許,雞精(或味精)少許
做法:
1. 圓白菜買來后,去掉外面的老皮洗凈;瀝干水分后十字對切,去掉根蒂;將菜切成1寸見方。
2. 將切好的菜放入料理盆,加鹽拌;拌的時候用手稍稍捏下,特別是菜桿處要保證鹽沾勻。
3. 靜置一個晚上,最好換到玻璃或搪瓷容器里,腌制一晚上,會出很多水,把水倒掉。
4. 另一容器將糖稱量好,倒入少許開水攪勻,將小紅干辣椒剪成小條也放在裡面,冷卻后倒入白醋混合。
5. 將醋糖汁倒入菜中,也可以加少許雞精,就一小點點吊鮮就可以,拌勻。
6. 換至玻璃或搪瓷容器放置1~2天左右即可食用。
小貼士:用於化糖的開水不宜過多,太多了味道會稀;如果喜辣,干紅辣椒可以多放幾個;使用過的湯汁加點糖醋,馬上使用的話可以再泡一次。
糖醋手撕包菜
用料:
主料A:捲心菜400克
糖醋汁B:生抽1湯匙,糖2湯匙,醋2湯匙,水2湯匙
醋料C:油2湯匙,干紅辣椒2個,蔥白少許,蒜少許,鹽少許,花椒粉少許
做法:
1.捲心菜洗凈,一片片剝下來,用手撕成塊狀。
2.將材料B調成糖醋汁準備好。
3.蔥取蔥白部分,洗凈切碎;蒜去衣,拍扁切細;干紅辣椒剪碎備用。
4.鍋中放油,把蔥白和蒜先爆香,再放入干紅辣椒略煸。
5.倒入捲心菜。
6.翻炒至菜變軟出水,表面裹上油汁。
7.倒入調好的糖醋汁,炒勻后,燜2分鐘,使其入味。
8.出鍋前調入少許鹽,如有花椒粉,少許撒一些,味精之類的視你個人的習慣。
小貼士:糖醋汁是酸甜口,甜味是比較突出的,但具體到個人口味上,太甜太酸都需自己把握,自己做就這個好處,可為自己的口味「量身定作」。
熗拌捲心菜
主料:捲心菜半顆(約350克);
調料:大蒜5瓣,干辣椒5個,生抽1大匙,醋1大匙,白糖1小匙,芝麻油1小匙,鹽適量,雞精少許,油2大匙,芝麻少許;
做法:
1.準備好原料:
2.將大蒜去皮切成末,干辣椒剪成絲;生抽、醋、白糖、芝麻油、鹽、雞精一起放入小碗中,拌勻成調味汁;
3.捲心菜洗凈瀝干,撕成小塊;
4.鍋內放入適量的水燒開,下入捲心菜,焯燙約半分鐘后迅速撈出;
5.放入冷開水中過涼后撈出,瀝干;
6.澆上步驟2兌好的調味汁;
7.放入蒜末與干辣椒絲;
8.將油倒入不鏽鋼湯勺中,燒至七成熱(油麵有少量青煙冒出),潑在蒜末辣椒絲上,拌勻后再撒入少許炒好的白芝麻即可;
小提示:
1.步驟4焯燙捲心菜的時候,要先將水燒開,放入捲心菜后時間不要太長,以免太熟吃起來不爽口;
2.白芝麻如果沒有可不放。
蒸包心菜肉卷
原料:包心菜葉3-4片、豬裡脊肉50克、嫩蓮藕20克、胡蘿蔔10克、洋蔥10克、鮮薑汁少許、生抽少許、玉米油少許、香油幾滴、澱粉少許
做法:
1、將原料清洗乾淨;
2、肉剁成細末,加生抽、洋蔥末、油充分拌勻;
3、加入剁碎的胡蘿蔔和蓮藕,再次充分拌勻;
4、包心菜葉入開水中焯至變色立即撈入冷水中,過三次冷水后撈出控水;
5、撕一小塊包心菜葉鋪在菜板上,抹上餡料;
6、輕輕捲起來,不要卷的太緊;
7、開鍋後放入蒸籠,根據菜卷大小大火蒸至5-6分鐘即可;
8、蒸菜卷時的湯汁倒入鍋中,加入少許生抽,用小半碗水澱粉勾成薄芡,開鍋后滴幾滴香油,淋到包菜卷上即可食用。
提示:
1、最好選擇顏色綠一點包心菜,菜葉焯水變色后要快速撈出放入備好的一盆冷水中過涼,否則時間過長會變色;
2、包心菜的質地比較硬,小一點的孩子可用白菜替代包心菜;
3、菜卷不要太大,否則影響孩子咀嚼,不過也可以切成小段吃;
4、蒸的時間不要太長,開鍋后大火5-6分鐘即可,不然肉會變老,菜葉也會變色。
四川泡菜——蓮花白
材料:泡菜罈子一個,蓮花白1個,老薑1塊,干辣椒少許,大蒜幾瓣,冰糖一小把,涼白開適量,白醋少許,鹽少許。
做法:
1、蓮花白洗凈瀝干切四塊;老薑洗凈切厚片;大蒜去皮。
2、泡菜罈子洗凈,倒入涼白開,將上述材料統統一股腦放入泡菜罈子中,然後蓋上蓋子,壇口加水密封。
3、等待4-5天就可以取出食用。涼拌、炒肉炒米飯隨意。
提示:
1、泡菜罈子一定要洗凈,不能有油,有油容易壞掉。取泡菜的筷子也要洗凈,最好專用。
2、一定要加冰糖,這就是鄰居阿姨告訴的小秘方,這樣泡出來的泡菜才爽脆。
3、第一次製作泡菜的時候,要加點白醋,其的目的是為了加速泡菜水的酸化,以後就不需要加了。泡菜水只要不壞,越陳越香。
4、大蒜過幾天會變綠,這是正常的,可以食用。
5、如果你願意,也可以泡豆角、胡蘿蔔、辣椒、蒜薹、萵筍、蘿蔔等,但如果泡黃瓜,要另起一個泡菜罈子,用老滷水單獨泡製,因為黃瓜容易使泡菜水壞掉。
6、夏天天熱的時候,像蓮花白這種不耐泡的,2天就可以吃了。豆角泡上半年都沒有問題。
7、VC這東西,傳統的泡菜裡面是沒有的,完全可以不加,加了也不影響什麼,反正它也是酸的。每次加蔬菜的時候,可以適當加個1、2片。
8、如果一不小心,泡菜水長白膜了,不要擔心,加一點白酒再加一點鹽就能解決問題。
9、泡菜罈子口上密封用的水要定期更換。
10、每次往泡菜壇里續菜的時候,順便再加一點冰糖、鹽。也可以加點花椒。