擁有這5種能力,生活會變得更輕鬆

觀察我們的生活,有的人年紀輕輕,沉穩老成,說話條理清晰,辦事有條不紊,而有的人活了一大把年齡,卻連簡單的事情都處理不好。

 

有的人活的充實,不論在哪個年齡段,都能把生活、家庭、健康、社交,處理的優於常人,而有的人,則是一地雞毛,哪哪都不順暢。

 

其實,很多人過得好,不是因為他們起點高,出生好,而是在日復一日的工作和生活中,逐步養成了一些稀有能力。

 

這些稀有能力,好比為人處世的燈塔,指引著前進的方向。正是由於這一點點光亮,讓擁有這些能力的人越來越好,也因為這些能力,讓很多並不優秀的人,看起來瑕不掩瑜。

 

01

 

持之以恆的能力

 

 

持之以恆,也就是堅持。這是一個樸素的不能再樸素的道理,連剛學會說話的小孩子都明白。但這卻是所有能力中,最稀缺的一個。

 

我們羨慕別人家庭富足,卻不知道別人是通過無數次的思考,理財或者積累,忍住各種誘惑,才讓財富越積越多。

 

我們詬病家庭不和諧,卻不知道有的夫妻為了促進關係,堅持去學習,去改變,忍住每一次發火,紅著臉製造浪漫。

 

蘇軾說,古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。蘇文豪說的是成大事,其實做小事也需要堅持。

 

因為能堅持運動和節食的人少,所以身材好的人少;因為堅持科學飲食,所以有些人可以七十多歲,身體無恙。

 

因為每天堅持讀書,你的見識越來越廣,你能解決的問題越來越多,你在家庭和職場的地位越來越高。

 

在中醫里,每一個名老中醫的評選資質之一是行醫滿40年,每一個國醫大師的評選資質之一,是必須行醫滿60年。

 

一件事,一個行為,只要是正確的,不管多小,只要堅持,總有一天會發展成稀有能力,徹底改變你的生活。

02

 

規劃問題的能力

 

這個能力其實就是目標管理能力,之所以把規劃問題稱之為能力,因為它是達成目標的最重要的構成要素。

 

打個比方,你的身邊一定有這種人,他們年輕時讀書,長大后工作,成家,結婚,生子,育兒,照顧家務,最後幫孩子照看他們的孩子。

 

這種生活模式沒有錯,但是如果能有一點點變數,是不是會更好。比如,在這些人生節點之間,填充一個個目標。

 

比如:

 

在40歲的時候,體重和體型保持的和20歲一樣。

每5年學會一項項新技能,這些技能可以提高生活質量。

培養孩子讀書和思考的能力。

自學健康管理知識,教會全家人學會養生。

每年深讀1本書。

每年去2個想去的地方旅遊。

成立自己的工作室,實現更多的自我價值。

每天做一件有利於別人的善事。

 

當我們認真的規劃生活,會發現,當每一個大的人生節點來臨后,以及下一個節點來臨前,我們都會過的很好。

 

03

 

多維思考的能力

 

 

多維度思考能力,並不像聽起來這麼複雜,可以簡單的理解為:換位思考能力。

 

遇到一個問題,只從自己的角度出發去思考,去解決,一般阻力都很大,這類思維方式是最常見的。

 

能站在其中一方的位置去思考,這已經超越了80%的人了,這類人的生活會少了很多爭吵,工作也會很順利,人際關係也會很和諧。

 

能站在更多的人的角度思考,這個人就是領袖,比如企業家。

 

能咱在所有的角度思考問題,這個人就是佛,大徹大悟。

 

我們有時解決不了問題,或者走不出自己的負面情緒,往往也是如此,這個世界不是線性的,而是充滿了複雜性,不可控性。

 

很多事情不是非黑即白。一個打碎花瓶的孩子,難道就是一個壞孩子嗎?不一定,他有可能是一名領袖。一個看著水壺冒氣,卻不沖水的孩子,就是一個懶孩子嗎?不一定,他有可能因此發明一部足以改變歷史的機器。

 

別人對我態度不好,不是這個人刻薄,有可能是我曾經無意中傷過他。孩子不聽話,有可能是我們總是欺騙他,失去了孩子的信任。

04

 

不斷學習的能力

 

在我們學數學以前,我們面對很多規律只有一個概念,卻並不能深刻的了解與運用。高中的人學了排列組合,學了數列,就明白很多生活中簡單的規律。

 

大學學了線代,學了概率論,把這樣的知識根據運籌學放在生活中,比如企業如何追求在成本與利潤之間求最大化的問題。

 

在你學習物理以前,認識的世界都是理所當然的。對於普通人,認識到慣性之類的物理學規律就能規避很多可能出現的事故;了解了化學之後,你知道各種事對應的危險,知道藥劑的用途。

 

比如你去燙頭,面對店家忽悠你的雙氧水之類的概念,你能了解原理且了解成本,店家還怎麼宰你?

 

你學了哲學,看了各種流派的書籍,面對別人看似高大上的理論能輕易找到他邏輯的硬傷。

 

學習了心理學,你知道很多雞湯演講家都是騙人的,你也知道企業為什麼總是培訓來試圖讓員工做著努力就能成功的夢,進而壓榨員工的剩餘價值。

 

知識從來不是簡單的學習,忘記,知識對我們的作用就是內化我們。這樣我們能認清這個世界運行的各種規律,從而運用規律去做事。

 

當你學會運用學到的知識來認知這個世界,你就知道讀書的意義了。

那就是,不再糊塗的活著。

05

 

管控負面情緒的能力

 

負面情緒給我們帶來的危害是多樣的,輕則影響人際關係,重則造成健康隱患。

 

其實,控制負面情緒,簡單地說就是:接納自己和他人。

 

人天生就容易「自尋煩惱」。這是進化留給我們的特製。但是正因為煩惱是「自尋」的,你也可以努力去消除它們,接受自己的缺陷,不要因此瞧不起自己。

 

如果其他人因為你做的不好而貶低你,很大程度上是那些人的問題。你不會因為自己某些不好的行為而貶低自己。你無法控制發生在自己身上的不幸,但是能控制自己對於這些不幸的想法。

 

停止對於別人的任何要求。別人不幫你是本分,幫你是情分;人性是自私的,每個人都會做讓自己利益最大的事,你無法要求人人對你公平;

 

你對別人好,是因為你做這些對她好的事會讓你快樂,但是不要期望得到彙報,你的快樂來源於付出本身,你沒理由去左右別人的行為,越少期望,越少失望,越多驚喜與快樂。

 

當你遇到其他人對你不好,不公平的時候,你要相信,他們只是普通人,人都會有不理性想法,然後試著去尋找他們的不理性想法,他們的目的真的是讓你痛苦嗎?

 

還是,他們只是太在乎自己的利益了?他們有沒有發現自己真的對你不好,或者他們自己的行為是公平公正的?

 

我們身邊那些口碑好的人,往往是因為他們在某一方面表現的很優秀,這些稀缺的技能,其實就相當於埋藏在我們人性里的金子,只要我們將其發掘出來,加以打磨,那我們的生活最終將熠熠生輝。