太全了!各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表,人手一份!

血壓、血脂、血糖、血尿酸,是衡量我們身體狀況最基本的四個指標。但是很多人都不知道,這幾個指標到底多少是合格的?還有的人不知道,其實這些指標的參考並不是唯一的,隨著年齡的增加也會產生一些變化...... 

血壓:

 低了供血不足,高了傷害血管器官

人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力,這個壓力就是血壓。當心室收縮時,主動脈壓急劇升高,在收縮中期達到峰值,這時動脈血壓值稱為收縮壓,也叫高壓;心室舒張時,主動脈壓下降,在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓,也叫低壓。

血壓過低,會使身體各部分的營養、氧氣供應不足,產生眩暈、無力,甚至暈厥,同時也會增加卒中風險;血壓過高,過高的壓力會傷害各個器官組織,包括血管、心臟腎臟等,也會增加卒中風險。

人的血壓不是一直穩定不變,在一天之內會有所變化,在一生之中有所變化,而且男性和女性的血壓也會有所區別,所以就很需要這張表來做參考。

 

各年齡正常血壓參考值對照表

年齡

收縮- 

舒張-男

收縮-女

舒張-女

16-20

115

73

110

70

21-25

115

73

110

71

26-30

115

75

112

73

31-35

117

76

114

74

36-40

120

80

116

77

41-45

124

81

122

78

46-50

128

82

128

79

51-55

134

84

134

80

56-60

137

84

139

82

61-65

148

86

145

83

幼童血壓正常血壓參考值

 

年齡 

收縮壓

mmHg

舒張壓

mmHg

新生兒

76

34

1~6月

70~100

30~45

6~12月

90~105

35~45

1~2歲

85~105

40~50

2~7歲

85~105

55~65

7~12歲

90~110

60~75

 

高血壓診斷的一般參考

 

血壓類別

收縮壓

舒張壓

理想血壓

120左右

80左右

正常血壓

130以下

85以下

正常高值

130~139

85~89

輕度高血壓

140~159

90~99

臨界高血壓

140~149

90~94

中度高血壓

160~179

100~109

高度高血壓

180以上

110以上

單純收縮性高血壓

大於140

低於90

低血壓

90以下

60以下

血壓測量值受多種因素影響,如情緒激動、緊張、運動、氣溫等,單一一次測量不能作為診斷結果; 50歲以後或者有心腦血管病史的,建議每天按時測量血壓並記錄;此對照表為一般對照表,若有其他疾病,如糖尿病、腎病等,以臨床醫生建議為准。

 低了供能不足,高了傷害器官

血液中的葡萄糖稱為血糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水準才能維持體內各器官和組織的需要。

給患者帶來極大的危害,輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷,直至危及生命。部分患者誘發腦血管意外,心律失常及心肌梗塞。

還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中,動脈粥樣硬化症病情較重、病死率高。約70%~80%糖尿病患者死於糖尿病性大血管病變。

同樣,血糖也不是一成不變的,隨著進食、食物的消化和吸收,血糖也會有所變化,所以會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。 另外,糖尿病患者平時多採用快捷方便的扎手指檢測,因所采血液中可能含動脈、靜脈及組織液等不同成分,所測數值不是很精確,但作為一般參考尚可。現在一般醫院也不用此法,多採取靜脈血液測量。

血糖參考值及一般診斷標準

 

診斷

條件

靜脈

-全血-

毛細

血管

靜脈

-血漿-

正常

參考值

-空腹-

3.9~6.1

   

正常

參考值

-餐後兩小時-

7.8以下

   

糖尿病

-空腹-

6.1以上

6.1以上

7.0以上

糖尿病

-餐後兩小時-

10以上

11.1以上

11.1以上

糖耐受量受損

-空腹-

小於6.1

小於6.1

小於7.0

糖耐受量

受損

-餐後兩小時-

6.7~10.0

7.8~11.1

7.8~11.1

空腹血糖

受損

-空腹-

5.6~6.1

5.6~6.1

6.1~7.0

空腹血糖

受損

-餐後兩小時-

6.7以下

7.8以下

7.8以下

輕度糖尿病:7.0~8.4mmol/L

中度糖尿病:8.4~10.1mmol/L

重度糖尿病:大於10.11mmol/L

孕婦空腹不超過5.1mmol/L

除血糖外,糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量檢測;有糖尿病史的,建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖,最好也可以定期檢測靜脈血糖。

 

 血脂:

 低了營養不良,高了營養過剩

血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱。一般血常規檢查中檢測的血脂主要是以下四種:

總膽固醇:增加常見於動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發性高膽固醇血症。減少見於嚴重貧血、急性感染、甲狀腺功能亢進、脂肪痢、肺結核、先天性血清脂蛋白缺乏及營養不良。

甘油三酯:增高見於高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積症、原發性甘油三酯增多症。

高密度脂蛋白膽固醇:也叫「好」膽固醇,減少——提示易患冠心病。增高——提示具有心血管保護作用。

低密度脂蛋白膽固醇:也叫「壞」膽固醇,增多提示易患動脈粥樣硬化所導致的冠心病、腦血管病。

 

血脂一般參考值

 

種類

參考值

總膽固醇

2.8~5.17mmol/L

甘油三酯

0.56~1.7mmol/L

男性-高密度脂蛋白

0.96~1.15mmol/L

女性-高密度脂蛋白

0.90~1.55mmol/L

低密度脂蛋白

0~3.1mmol/L

 尿酸:

 高了引起高尿酸血症、痛風

尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。 臨床上,當血尿酸超過390微摩爾/升,才可診斷為高尿酸血症。臨床資料顯示,大多數的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。

 

性別 

參考值

男性

237.9~356.9μmol/L(4~6mg/dL)

女性

178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)

 

(注意:以上所有對照表均為一般對照表,若有其他疾病,以臨床醫生建議為准)

是不是超級實用?需不需要人手一份?