女人的這些日常生活習慣,會讓外貌越來越難看

 

相信大家小時候,總是會被媽媽提醒:寫作業頭抬高,眼睛不要了嗎?!

 

或者是走在大街上突然間後背傳來一聲巨響,緊接著一陣劇痛,那是爸媽朝你的後背狠狠地來了一下,因為你又駝背了。

 

多年之後還是非常感謝父母的,因為他們的敦敦教導,才讓我擁有了一個挺拔的後背。

 

現在沒了父母提醒,很多壞習慣都注意不到。

 

但是!不經意間的壞習慣在時間的累積下,對容貌的打擊是非常巨大的,而且有些後果還真的是蠻嚴重的,不僅會讓容貌變醜,有的甚至危害健康。

 

今天就來說說對女生非常不友好的壞習慣有哪些?

 

 厚重劉海、頻繁手摸臉、用毛巾擦臉

 

 

原因:手上和毛巾都非常容易滋生細菌,就會加重痘痘。

 

不過最近大家應該用的都是擦臉巾,痘痘就會好一些,不容易滋生細菌,適合我們這種精緻的豬豬女孩。

 

張嘴睡覺會變醜 

 

 

原因:用口呼吸,導致腺樣體腫大,氧氣吸入量不夠,睡眠質量就會變差,白天精神就很差,打瞌睡注意力不集中,甚至智力還會受到輕微影響。

 

低頭玩手機會變醜 

 

 

原因:只要低頭30°,脖子負擔了相當於頭頂18公斤的的壓力。長此以往,斜角肌就會習慣性地緊張,從而導致脖子前傾,頭往前探,頸椎曲度過直。脖子前傾是會讓體態變醜、氣質變猥瑣。

 

脖子前傾還會導致雙下巴和頸紋,這也就是明明瘦到沒二兩肉,卻還是有雙下巴的原因。

 

只用口腔一側咀嚼會變醜 

 

 

原因:長時間只使用單側臉頰,咬肌會越來越發達,堅持下去不僅會變成一邊臉大一邊臉小,臉也可能睡歪。

 

 用手支臉、揉眼睛會變醜 

 

 

原因:臉部骨骼和皮膚都比較脆弱,撐臉和揉眼睛都很容易拉扯皮膚,導致細紋。尤其是撐臉,可能還會導致臉歪。

 

經常只用一隻手撐臉,那胳膊肘也白不了,手肘肯定角質層超厚還發黑。

 

 使勁撓頭髮會變禿  

 

 

原因:不詳。(但是真的會禿)

 

摳頭髮導致脫髮和髮際線上移是我的親身體驗,必須分享給大家。上移的髮際線是不會輕易長回去的。

 

 久坐會變胖

 

 

原因:久坐導致代謝緩慢,游泳圈就找上門。

 

唯一的辦法就是沒事站起來多動動,平常也要增加運動量,加快新陳代謝。

 

 站著時候,重心只放在一條腿

 

 

原因:一直這麼站,會讓受力的腿越來越短。要是一直叉一條腿,那可能就成了長短腿。

 

也是很多人的作死日常。

 

穿不合適的鞋會變醜 

 

 

原因:鞋不合腳導致的走路姿勢發生變化,以及走路重心的變化,都可能會導致骨骼的變形,鞋太小還會導致甲溝炎。

 

有一回跟我閨蜜去逛街,她買了雙高跟鞋,38正好,37擠擠也能穿,但是最後她買了37,原因真的讓我非常無語,居然是37的鞋看起來顯得腳秀氣一些。活該她拇指外翻。

 

 蹺二郎腿會變醜 

 

 

原因:蹺二郎腿對血液循環不好,其次是對脊柱不好,脊柱整個就是彎的,長此以往不就脊柱側彎了嗎?

 

還有整個人的體態也會發生變化,變得非常不健康。

 

上廁所蹲著時間過長

 

最後這個壞習慣估計也是很多人都有的,畢竟上廁所這麼無聊,手機這麼好玩,上廁所的時候也要抓緊時間玩手機了,有的人一蹲蹲2小時。

 

 

原因:蹲時間過長,括約肌就長時間充血,你再一使勁就很容易破了,養成了習慣就成了痔瘡了,菊花就真的開花了。

 

所以,這件事還是需要速戰速決,越快越好,不要對馬桶有過多的依戀。

 

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