不老的秘訣,87歲老太太總結了人生的一句話,聽完大家都奉為至理名言

一位外國老太太說了句話,

讓全世界的人們奉為至理名言:

我們不是因為年老而停止玩樂,

而是因為停止玩樂才會變老。

 

1。

87歲還去上大學的老太太

 

這位老太太叫蘿絲,很喜歡學習,終於她在八十七歲那年如願以嘗獲得大學錄取通知書。開學第一天,教授要求這群新生自我介紹後,都要去認識一位新朋友。

 

蘿絲看到了一位年輕的小帥哥,她輕輕地拍了拍對方的肩膀。

 

蘿絲說:「嗨!帥哥!我是蘿絲,今年87歲,可以抱你一下嗎?」

 

帥哥有些詫異也有些受寵若驚:「當然可以」。

 

帥哥半開玩笑地問「你年紀這麼『小』,怎麼就來念大學?」

 

蘿絲十分了解這種美式幽默,回答道「喔!我準備來這里釣個金龜婿,然後生幾個小孩,退休後再去環游世界。」

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一個學年下來,幽默開朗的蘿絲成了學校的風雲人物,她不論到哪裡都很容易和大家結成朋友。雖然年齡不小,但她總是會把自己打扮得漂漂亮亮,滿面春光。

 

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2。

她說了一句轟動全世界的話

學期結束時,學校邀請這位「年輕」的學生為大家演講,而那場演講讓很多人終生難忘。當主持人介紹完,蘿絲準備要開始演講時,手上的講稿不小心滑落在地上,有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆,不過隨後對著麥克風淡淡地說:

 

「真的很抱歉,我最近老是會掉東西,剛剛要上台時我本來想喝杯啤酒壯膽,卻喝到了威士忌(一種烈性酒),沒想到那玩意簡直要了我的老命,看來我是記不得原先要講的內容了,那麼我就來說說我最熟悉的一些事情吧。」

 

在大家的笑聲中,蘿絲說出了那句轟動全世界的名言:

 

「我們不是因為年老而停止玩樂,而是因為停止玩樂才會變老。」

 

只有一種秘訣讓人青春永駐、永遠快樂,那就是必須讓自己笑口常開,保持幽默與風趣,還要時時懷抱夢想。當一個人失去夢想時,生活就會變得黯淡無光。

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變老和長大之間有很大的差別,任何人都會變老,但不一定每個人都會長大。長大的意思是——你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用!

 

要活得無怨無悔:上了年紀的人,通常不會因做過的事後悔;卻常因在年輕時,未曾去做自己想做的事而遺憾。只有心懷悔恨的人,會恐懼死亡。」

 

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3。

玩樂=娛樂+追夢

 

這位外國老太太的故事給了我們中國中老年人很大的啓發。我們也要勇於「玩樂」,退休後去追逐自己的夢想,快樂地活在當下。

 

「玩樂」對於生命的任何階段來說都是極其重要的。我們不用相互競爭,只是回歸「玩樂」最純粹的本質。

 

這種「玩樂」並非簡單的玩耍,而是正確地娛樂和追逐夢想。

 

正確地娛樂可以幫助我們釋放壓力,也可以刺激想象力,讓我們更易變通,保持樂觀的心態,更好地面對生活,更健康長壽。

 

追逐夢想可以滿足我們的成就感,讓我們保持進步,永遠保持青春活力!

 

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4。

培養興趣愛好

 

英國哲學家羅素曾說過「強烈的愛好使我免於衰老」。中老年朋友要想「玩樂」得更好就需要培養一兩項興趣愛好。興趣廣泛,活動安排充實,你能從中感到自己仍然是精力旺盛,絲毫沒有衰老之感。

 

生命是一段漫長的旅程,關鍵在於能否自尋樂趣,為生命晚途增光添色。

 

中老人們要學會在庸常平凡的生活中找到一些屬於自己的愛好,使興趣有所寄託,想方設法把晚年的日子過得更充實、更快活、更圓滿。

 

5。

攝影,讓大腦老得慢

 

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中老年人參與攝影,能活動筋骨、鍛煉身體,親近大自然、呼吸新鮮空氣。還能在攝影活動中交到很多志同道合的朋友,充實生活,一舉多得。

 

6。

唱歌,使人心情舒暢

 

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唱歌時一呼一吸,能鍛煉人的心肺功能;唱歌要記住歌詞,可使大腦得到鍛煉;唱歌還能使人心情舒暢,消除孤獨感、寂寞感,有助於健全中老年人的心理,減緩精神與智力的老化。

 

7。

跳舞,忘掉一切煩惱

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跳舞是一項有氧運動,只要跳得合理,身體越跳越健康。

 

每天和舞友們在熟悉的音樂中盡情舞蹈,不僅能忘掉一切煩惱,愉悅身心,還能避免抑鬱癥和老年癡獃癥。

 

跳舞的人還會打扮自己,保養皮膚,保持身材,穿漂亮的衣服,讓整個人看上去更加年輕。

 

8。

書畫,有助修身養性

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書法繪畫是很有講究的,需要靜下心來,慢慢琢磨研究,很適合退休的朋友。更重要的是,這些都是學習型的活動,能讓人思考,鍛煉大腦。

 

刀不磨要生鏽,腦不用會落後,人要活到老學到老,這樣才不怕老,不會老。

 

9。

手工,活動手腦不癡獃

 

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美食彫花、剪紙、十字繡等手工活,看上去很「沒用」,但剛好是這種「無用」,能讓我們純粹為了喜好而去做,更能享受它們帶給我們的樂趣。

 

並且手工活不僅手眼腦並用,讓腦力更加活泛,減少癡獃的可能,而且每完成一幅作品,都能產生很大的成就感,提高自信心。

 

10。

旅遊,開闊視野和心胸

 

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讀萬卷書不如行萬里路。中老年人在旅遊的過程中,可以欣賞美麗風景,親身體驗風俗民情,不僅增長見識,還開闊了眼界。

 

眼界開闊了,心胸也會寬廣起來,不再計較得失,忘記煩惱和不愉快,這樣的人怎會容易老去?

 

— END —

 

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來源:侃財商