它被稱為「天然黃體酮」,每天吃幾顆,肌膚水嫩,40歲似少女

人總是會衰老的,就算林志玲也不例外,只是她比一般人更加愛護自己的肌膚。電視螢幕中還有很多像林志玲這樣的女明星,出名多年了,現在還風采亮麗、豐自依舊。當她們站在螢幕前,我們壓根看不出她們的年齡,似乎她們永遠定格在二十歲那年。

不老女神「林志玲」秒變妻!閃婚對象竟是小七歲的「日本人」

被大多數成年男人們譽為臺灣頂級美女的「不老女神」林志玲秒變妻,6.6日的她在某一社交平臺上公布了自己結婚這一爆炸級驚天大消息!

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林志玲的老公黑澤長平是日本天團EXILE的成員Akira,在團隊裡人氣超高,不僅擁有著帥氣的外表,渾身的肌肉,還多才多藝,在日本當紅程度完全不輸給志玲姐姐在國內的當紅程度了,所以可以說志玲姐姐嫁給的人是和她門當戶對的人!

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如今,30+的年齡就已經讓很多姑娘畏懼,害怕青春容顏不再。而43歲的林志玲,卻把生活過的比23歲還美麗。

那明星們是用什麼方法讓自己看起來很年輕的呢?她們也會老,但她們也懂得如何延遲衰老。就讓我們來揭秘明星的「不老」之謎吧。

女人都要知道,我們體內有一種雌性激素,叫作黃體酮,黃體酮是保護子宮內膜的強大保護傘,它可以為子宮中的胎兒提供良好的發育環境。如果缺乏黃體酮,卵巢就很容易生病,整個人氣色都會不好看,更有甚者會造成不孕不育。

說了這些肯定有些人要害怕了,別擔心!今天就給大家介紹一款食材,它能夠有效補充黃體酮,它就是「鵪鶉蛋」。鵪鶉蛋具有很高的營養價值,能夠補鈣健腦、美容養顏,月經不調的女性常吃也有一定好處,是人們滋補養生的佳選!

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下面就教大家製作五香鵪鶉蛋,一次做一盆,能吃上好幾天!女人每天吃上3、4顆,擁有水嫩肌膚,40歲還像大學生呢!

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配料:

鵪鶉蛋 500克、五香粉 適量、大蔥 半棵、生抽 2勺、老抽 1勺、精鹽 適量、八角 2個、白糖 2勺

烹飪步驟:

1.洗淨煮熟

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2.剝皮

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3.鍋中添水放入生抽,老抽,鵪鶉蛋,大蔥大料和花椒

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4.放入五香粉

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5.煮開小火慢煮30分鐘

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6.關火醃制4一6個小時入味

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7.這是4個小時的鵪鶉蛋就可以了,入味又好吃

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烹飪小貼士:

1、鵪鶉蛋、又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是「動物中的人參」,近圓形,個體很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑點。

2、鵪鶉蛋,是一種很好的滋補品,其營養成分與雞蛋很相似,但營養價值比雞蛋更高一等。由於鵪鶉蛋中各種營養元素的分子較小,所以與雞蛋中的各種營養元素相比更易被吸收利用。

3、鵪鶉蛋,有較好的護膚、美膚作用。

4、鵪鶉蛋,是高血壓病患者的理想滋補品,但是由於膽固醇很高,高脂血症患者需慎用。

5、一般3個鵪鶉蛋的營養含量相當於1個雞蛋。

大家喜歡吃鵪鶉蛋嗎?