沒事多接吻！　研究證實：接吻能「助女性減肥」、越親人越美

 

一個親密的吻能傾訴愛意，同時也帶來許多好處。讓人意想不到的是，研究竟調查出女性經常親吻的話，減肥速度會更快！來看看它到底會造成怎樣的效果吧！

 

▼1. 幫助你消耗卡路裡。

刊載在美國藥學期刊的這份研究指出，蜻蜓點水的親吻只能消耗2-3卡路裡，激烈親吻則能消耗5-26卡路裡。與其他活動相較的話，親吻能在30分鐘內消耗150卡路裡，跑步才消耗140卡路裡而已！

 

▼2. 能讓皮膚狀況更美。

親吻時，我們會運用超過30種面部肌肉，這讓我們的臉部更加緊實，可以想像是在為臉進行各種重訓一樣！

 

▼3. 避免產生皺紋。

當我們運用肌肉時，它會加速循環並產生膠原蛋白，這些膠原蛋白就是皺紋最好的天然預防。換句話說，接吻像是去做了微型的醫美，它雖然無法讓我們永保青春，但能看起來更快樂。

 

▼4. 非常適合舒壓。

親吻能改變我們體內化學物質的含量，它會增加令我們感到愉悅的催產素，並降低有關壓力的皮質醇。

 

▼5. 它可以鞏固牙齒健康。

親吻可以增加唾液量，洗刷口中的細菌，避免酸性口腔。有一些牙醫更認為，唾液有助於修復我們的琺瑯質。

 

親吻既能展現親密，又能讓身體健康。不要吝嗇親你的另一半啊～