孩子坐不住是多動症嗎？坐不住該怎麼辦？

多動症，又叫輕微腦功能障礙。主要表現為注意力不集中，小動作頻繁，情緒波動大，自我控制能力差，學習受到嚴重影響。多動症孩子的出現，給家庭教育、學校教育帶來了困惑。心理學家給多動症孩子開出的處方是：要及早建立「紅綠燈系統」。

　　多動表現三部曲。

　　在臨床上對多動症診斷的標準是：注意力缺陷，不合時宜的多動，情緒衝動，有時還伴有偷竊等品行問題。有學者經過多年的探索實踐，把有多動症的孩子在學習上的表現形象地描述為三部曲：上課多動分心———回家作業要家長「三陪」：陪坐、陪讀、陪寫———測驗、考試開紅燈。形成多動症的內因是心理幼稚，即其認知、情感、意志的發育滯後於生理年齡。外因則是家長「先溺愛後專制」錯誤的教育模式所致。

　　多動矯治要系統。

　　有專家認為，多動症這類疾病具有頑固的慣性，不是僅靠幾粒藥片、簡單粗暴的訓斥甚至體罰能奏效的，它的矯治是一個系統工程。現代人的性格正如一個硬幣的兩面：一面是充分張揚的人性，另一面是尊重他人，恪守社會規則的自製力。因此，父母在充分舒展孩子天性的同時，不要忘了培養他的自製力，否則孩子就像沒有剎車的車輛，後果是嚴重的。媒體上曾報導過這樣一個實例：孩子的父親腰纏萬貫，從小孩子要什麼就給什麼，有次他要買一千多元的一雙鞋，儘管他已有十幾雙鞋了，但父親連眼睛都不眨一下，就買了回來。他原在西部某省上學，有一天說要到北京上學，全家就搬到了北京，後來又說到南方去，全家就又遷到了南方。父母的一味遷就養成了他極端任性、霸道的個性，早上不肯起床，上學不做作業，考試不交卷。一次母親僅批評了他一句，他舉起凳子竟要砸人。面對一米八的孩子，父親這時想管也管不了，母親只能整天以淚洗面。孩子清醒的時候，也知道自己不對，但他說，已經控制不了自己了，因為父母從小沒有培養他的自製力。

　　培養自製要儘早。

　　有專家這樣說：「凡是有心管教孩子的人，便應該在兒童極小的時候，早早加以管教。」家長要培養孩子具有自製的良好個性，必須從小給孩子建立什麼是可做的，什麼是不可做的「紅綠燈系統」，設立明確的底線，不能讓孩子的哭吵而隨意突破。美國有一個四個孩子的家庭，客人來了，孩子們有的接待，有的做菜，有的洗碗，他們極好的教養得到了周圍人的一致稱讚。那麼，這些孩子的良好個性又是怎麼培養起來的呢？父母道出了秘密：從小培養。一次，八個月的孩子眼看要爬進廚房了，父親制止他，但他仍往裡爬，這時，父親在他小屁股上拍了一下，孩子哭著退了回去。第二天，這個孩子又往廚房裡爬時，父親豎起指頭搖了搖，孩子馬上就退回去了，從此，他再也不爬進廚房了。

　　有些家長錯誤地認為孩子坐不住就是多動症，其實兩者是有區別的：

　　首先孩子坐不住有別於多動症，不屬於病態，其表現是多方面的，如坐在座位上動個不停；容易興奮和衝動，打擾他人；做事有頭無尾；注意力集中時間短，容易隨環境分散；行動不經思考，不顧後果；經常尖叫、爭吵、愛捉弄人等。

　　1、不良衛生習慣。孩子到了四五歲，最喜歡亂坐，家長還讓他穿開襠褲，引起了【下☆體】的一些疾病導致孩子坐下來以後老覺得癢癢，因此動個不停。

　　2、環境影響。孩子活動的環境噪音很大，或有其他幹擾，分散孩子的注意力，使他們難以靜心。

　　3、緊張刺激。過多的刺激和情感上的不滿會導致孩子多動。例如，有的孩子長時間地玩遊戲機，導致精神過度緊張，不能平靜；有些家長過多地干涉孩子的正常活動，動不動就對孩子打罵體罰，使孩子產生對抗情緒，導致孩子在家坐不住而到處亂跑。

　　4、有些活動，量太大，時間太長，或孩子對活動本身不感興趣，因此坐不住。

那麼坐不住的孩子該怎麼辦呢？

「你孩子太好動，根本坐不住！」

「你孩子愛做小動作，別的小朋友都規規矩矩坐著，他卻東摳摳，西摸摸，動個不停！」

「你孩子自控力比較差，不聽指令，總是在教室裡走來走去！」

「你孩子注意力不集中，旁邊稍有風吹草動就走神兒！」

     你還別說，現在受孩子「好動」「注意力不集中」「愛做小動作」等問題困擾的家長真的不在少數。只是，大多數家長雖然苦惱，卻又實在想不出為什麼自家孩子明明吃得好睡得好，卻偏偏控制不好自己的身體動作！更不知道，要怎麼樣做，才能讓孩子長成一個安靜專注的好孩子！

很多父母最早瞭解自己孩子坐不住，是從學校老師那裡，因為學校對孩子行為規范有更高的要求。有的孩子之所以坐不住，是因為他不明白學校的規則與家裡的規則有所不同，一旦他認清現實，他就能很快適應學校的環境，這通常最多只需要幾個月的適應期。但有的孩子就是純粹的坐不住，無論你對他用什麼方法：懲罰、獎勵、行為後果。。。。。。

觀察原因：

首先必須知道，「坐不住」是天性使然。從生理上看，他們就是很難保持安靜。待著不動，對他而言是非常痛苦的事情。「坐如針氈」這個詞或許可以描述這種體驗。從情商能力的角度看，這類孩子的自我管理能力弱，他缺乏自主性，由於長期受制於他無法遵守的規則，他幾乎沒有機會體驗過自己管住自己的感覺，也不知道如何在不打擾別人的情況下自己動一動。

除了上述原因還有一些原因導致孩子坐不住、注意力不集中

如：

感覺統合失調

      感統失調中的前庭覺失調，由於沒有經歷爬行或者小時候家長怕危險對孩子的活動范圍和活動量過度限制，導致孩子平衡感和肢體協調性鍛煉不足，進而影響前庭覺的發展，從而引起孩子注意力不集中，坐不住。由於之前沒有鍛煉充分，導致位於內耳內的前庭接受器接收到重力變化資訊後，經前庭覺傳遞給小腦大腦。這個過程，對於前庭覺得到充分刺激的孩子來說，這個過程已經成為本能或慣性，而這些孩子則要關注並首先注意，勢必會引起孩子大腦興奮，出現坐不住。只要進行大量的感統訓練之前庭覺訓練即可。

    除此之外讓兒童過早大量的接觸電子產品。造成孩子注意力不集中，多動，尤其是注意力的持久性不夠。

這樣的做法雪上加霜：

對父母來說，由於這個行為主要是發生在學校的場景中，所以父母能夠的直接幹預力就非常有限。孩子坐不住，老師不斷告狀，父母是很著急的。但是下面的一些錯誤的做法必定會讓孩子情況更加糟糕：

1- 認定孩子應該能夠控制自己很長時間，應該可以坐得住，他是故意坐不住，故意違反規則的；

2- 給坐不住的孩子嚴厲的懲罰或者取消玩的權利；

3- 在公開場合或私底下羞辱孩子，說他是個差學生和壞孩子；

4- 不鼓勵孩子，不給孩子委派任何的任務，很少讓他有成功體驗。

5- 沒有耐心，多講幾遍就要發火，這只會讓孩子更加焦慮。

恰當的做法在這裡：

1、允許孩子動

1）父母要坦誠地跟老師溝通，孩子沒法坐很長時間，不是他不想，他就是做不到。所以不要強求孩子坐太長時間。課間，能儘量安排他動一下（比如跑個腿、發個紙、特別的任務等等）；

2）每天都要讓孩子有足夠多的運動時間，別捆綁著他，讓他儘量地釋放自己；

3）教孩子識別哪些「動」會影響他人，引起麻煩，而哪些「動」是不會幹擾別人；允許孩子有不幹擾別人的「動」。

2、訓練孩子覺知力和自控力，讓他有成功體驗

1）給孩子設置一些很短的安靜目標，如果孩子能做到，就立即肯定他的自控力，讓他有成功體驗；

2）訓練孩子的覺知力，讓他在「脫韁」時能意識到，並對自己喊「停」！這是自控力的要點；

3）花很多的時間去識別孩子的天份，這類孩子很可能在某個領域有異常的天賦（比如題圖中的菲爾普斯是一個確診的多動症。）；

3、與孩子結成同盟

1） 跟孩子結成同盟，告訴他，你理解他的坐不住，而且你會幫助他減少麻煩，。

2） 跟孩子說話始終保持緩慢、堅定、耐心的態度，嚇唬與威脅會讓孩子焦慮，進而表現得更加糟糕；

3） 當看到孩子「脫韁」時，走過去，把手放在他的肩膀上，溫柔堅定地讓他「放鬆下來」。這個做法比吼叫更能讓孩子控制住自己的行為。

       如果孩子知道他最愛的人是他的同盟者，而不是一個裁判和監工。他就會全力以赴地對付他自己個性上的挑戰，更有自主權和自控力，也會更有自信心。