「血型之王」竟是它！全能完美血型「不易心梗」老年癡呆風險也低　但是A型血要注意：最易患腦梗塞

說到血型決定命運，大家腦海里第一印象一定是「B型血穩重踏實」、「AB型血活潑好動」這種主觀的描述。

但最近科學家們通過長期觀察和實驗，發現血型決定命運是有科學依據的！甚至還選出了個「血型之王」——O型血！

O型血

全能完美

據《血型科學》最新研究報告指出，O型血的人身體各項機能與其他血型相比，優勢很大！

「健康性能」之王

O型比較不容易罹患阿茲海默症（老年痴獃），英國大學掃描調查了189人的腦部，發現O型血人的大腦灰白質比較多。灰白質多的人年老之後比較不易得老年痴呆症；

O型血罹患血栓的風險也比其他血型少了30%；

另外，各國研究機構也發現了O型血對於瘧疾、胃癌或肝癌的耐性比較強，就算得病了也較能抵抗。

相對而言的「萬能充」

通常，我們習慣稱O型血為萬能血，覺得O型血可以給其他任一血型輸血。但這是不準確的！

我們所說的「萬能」，只是針對O型血的紅細胞而言，它可以給A、B、AB型的患者輸注。但O型血的血漿中含有抗-A、抗-B抗體，過量輸給異血型者后也會引起輸血者身體的不良反應。

雖然不能直接輸血給其他血型的人，不過相比於其他的血型而言，O型血也算一個能救急的「萬能充」了！

O型血飲食建議：多吃高蛋白食物

O型血在人對高蛋白質食物非常適應，而對穀物胃口極差，所以對瘦肉和蔬菜消化得非常好，生活中可多吃此類高蛋白食物。‍

相比於O型血，其他血型雖然在健康方面沒那麼「完美」，但也各有各的特點。

A型血

易患腦血管疾病

A型血的人深得心腦血管疾病的「喜愛」，特別是腦梗塞，為各血型之首。此外，冠心病也偏愛A型血！

1

A型血：最易患腦梗塞！

這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。

2

A型血：與冠心病很「親密」！

研究發現，A型人較非A血型人總膽固醇和LDL-C水平更高，冠心病風險也高。

不愛長胖！

A型血的人體重最不易變化。

因為A型血的人相比於其他血型對照組的人，胃酸分泌量較少，對肉類中脂肪與蛋白吸的吸收有限，所以對他們來說，「長肉」的過程比較慢。

即使是肥胖，多數A型血的人也屬於敦實的「肌肉類肥胖」，而不是我們常說的「虛胖」。

A型血飲食建議：多吃素食！

A型血更易心腦血管疾病，所以建議以素食為主的食譜。

豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適，某些植物蛋白質如大豆蛋白質是他們最佳的健康食品，常吃可預防心血管疾病和癌症。

B型血

易患結核、器官排異幾率大

在疾病方面，B型血患結核病的比例普遍高於其他血型的人，除此之外，齲齒也是B型血的人高發的疾病。

需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與排異疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

消化吸收功能強！

B型血的人與其他血型的人相比，消化道的吸收功能較強。這樣雖然更易長肉，但對於長身體的過程，以及大病初癒后的療養過程來說，B型血的人要明顯強於其他血型的人。

AB型血

易患精神分裂症

雖說AB型血者患結核病、妊娠貧血的比率比其他血型的人低很多，但據統計其患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向。

在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。

相對而言的「萬能受血」者！

因為AB型血的人體內沒有抗-A或者抗-B凝集素，所以他們可以接受A、B或O型血的紅細胞，因此被稱為「萬能受血者」。

但和O型血的「萬能充」一樣，「萬能受血」也是相對而言的！

最後，我們不要把血型變成「負擔」，生活在患病的恐懼中。雖然改變不了血型，但我們可以選擇健康的生活方式。