超準測試:第一眼看到了什麼?測你的拖延到了什麼程度

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哪裡有尷尬和不舒服,哪裡就潛伏著拖延的可能性。

戰勝拖延的第一步就是了解自己的拖延現狀,

還等什麼,趕快開始自我評估吧!

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題目:第一眼你看到了什麼?

A、人臉

B、女孩

C、樹木

D、小橋


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測試結果

A、你完全沒有拖延症

你做事很有激情,很專注,人們往往會依賴你來完成一項工作,對你做事感到非常放心。

你絕不會拖延,也不會沉溺於原地放鬆的狀態,相反,你有十分的動力,


除了把工作完成,還能有效處理生活中其他方面的事情。恭喜你!

但同時,你也需要忙裡偷閒,給自己一個輕鬆的時間。

B、你有輕微的拖延傾向

你所完成的工作常常都不是很完美,因為你沒有給自己充足的時間去好好雕琢細節。

你會有輕微的拖延傾向,但這並沒有影響你的整體工作效率。

好好思考自己在哪個環節上易產生拖延,然後在這方面努力做出一些改變吧!


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C、你有中度拖延傾向

我知道你不喜歡自己拖延,但你離重度拖延不遠啦!

你總是心急火燎地趕工,在最後一刻完成任務。

當回頭看自己的一天甚至過去的一周時,你都會很驚奇感慨:

「這些時間都去哪兒了?我都幹了些什麼?」

你可以通過對任務進行優先順序管理來幫助自己擺脫拖延,


並思考思考到底什麼才是你生命最重要的。

D、你視情況而拖延

當你遇到自己不情願做的任務或艱巨的任務時會拖延。

不過一旦你下定決心做某件事,即使它很難對付,你也會很有自信,

並且能夠控制自己不分心,集中注意力完成任務。