為什麼你活得又累又不開心?

你是不是也有過這樣的感覺:

有時候很想找人說話,打開微信,卻不知道該找誰。

一個人走在街上,疲憊的身子被夜色籠罩。天已經很晚了,你卻不是那麼急著回家,只想一個人安靜地走走。

看著銀行卡的工資無奈地笑了笑,工資沒漲,年紀大了。看不到自己未來的方向,不知道這樣的生活還要持續多久?

為什麼你活得又累又不開心呢?

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日子,過的應該是心情。

我們常常抱怨日子糟糕,卻忘了,日子是被我們自己過成這個樣子的。

很不喜歡現在的生活,覺得自己過得一團糟。你對什麼都不滿意,看什麼都不順眼。

你對自己的工作不滿意,覺得老闆脾氣太差,同事也不好相處。你嫌棄老公不夠溫柔體貼,卻還是離不開他;你說你過夠了現在的生活,想要一場說走就走的旅行,卻發現銀行卡里的錢還不夠買車票。

你發現自己的生活如同一潭死水,每天都在重複前一天的生活。你感覺自己就像一台高速運轉的機器,隨時可能面臨崩潰。你想要改變現狀,卻又發現自己無能為力。

「做人啊,最重要的就是開心」既然不能改變環境,那就只有調整自己的心態。多讓自己開心的事情要多想,不順心的事情過後就把它忘了。日子總是要一日一日地過,不妨給自己多點好心情,活得也輕鬆。

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攀比,是一切痛苦的源泉

打開朋友圈,看到以前毫不起眼的同學,嫁了個富二代過著闊太太的生活。她買了你一直捨不得買的包包,她還穿著你喜歡那個牌子的衣服。你對著鏡子看了下自己:哎,最近氣色不好,眼角又長了幾條細紋。

下樓買菜碰到之前的同事,她告訴你她現在創業,開了家公司,過得還不錯。你一邊配合著誇她能幹優秀,一邊心裡暗罵:你跟我嘚瑟幹嘛。

你聽說親戚家的孩子特別聽話,去年考了所不錯的大學。你跑到臥室,看到兒子在電腦面前打遊戲打得高興,你忍不住大罵,關了他的電腦。

你漸漸覺得:所有的朋友都過得比我好。老公要比,工作要比,孩子要比,身材要比.......你每天都和別人比來比去,結果發現自己的生活並沒有變好,反倒讓自己的心情更糟。

你總是說別人過得多好多好,卻不知道也有人羨慕你的生活。鞋子合不合腳只有自己知道,人生沒有可比性。人生比來比去總是沒有盡頭的,總有人過得比你好,也總有人在羨慕著你的幸福。有的時候不是自己過得不好,而是你太愛比較。

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有些路,只能自己一個人走

很多時候,你覺得自己很累,不是身體累,而是心累。

孩子大了,不愛和你說話;朋友都忙,一年也見不到幾面;和老公多說幾句就吵,索性不說;想給父母打電話尋求安慰,卻突然想到他們都老了。你有家人,有朋友,但你還是覺得自己很孤單。

找不到人說話,只有偶爾在網上發發牢騷。有了委屈就自己憋著,不願意讓別人知道。雖然白天和別人總是說說笑笑,但晚上一個人的時候心裡卻告訴自己:我很孤獨,我不快樂。

一個把自己封閉起來的人是很難獲得快樂的。只有把自己的心打開,快樂的源泉才會湧來。人都是孤獨的,沒有人能真正理解你。你要學著和自己相處,享受孤獨。

晚上鍛煉身體,跑跑步,把淚水變成汗水蒸發掉;偶爾任性下,給自己買點喜歡但一直捨不得買的東西;培養自己的興趣愛好,唱歌,跳舞,畫畫......努力讓自己成為一個有趣的人。日子,一旦充實有趣起來,你的很多悲傷就會被蒸發掉了。

人可以活得很卑微,但也可以活的很出色。可以活得很痛苦,也可以活得很快樂。不要太擔心未來,不要總羨慕別人,用心經營好自己的生活,充實,飽滿,熱情地過好每一天。

你要知道,其實每個人都一樣。每天忙忙碌碌,一邊懷疑自己的生活,一邊又馬不停蹄地向前奔跑。人生短暫,青春易逝,怎麼過都是一天,為什麼不讓自己開心一點?