生病少吃藥!靠這些 身體更健康!
咳嗽:
川貝燉梨
材料
梨一個200克,冰糖50克,新鮮枇杷葉2片,川貝(粉末)5克,清水適量
做法
1.1,摘取新鮮枇杷葉,清水洗凈
2.2,梨子淡鹽水浸5分鐘,去蒂,切塊(不用去皮,不用去核) (淡鹽水浸泡是為了清除表皮殘留的農藥)
3.3,把枇杷葉,梨塊,川貝粉,冰糖放入鍋內,大火煮開,小火慢燉30分鐘即可
1.1,摘取新鮮枇杷葉,清水洗凈
2.2,梨子淡鹽水浸5分鐘,去蒂,切塊(不用去皮,不用去核) (淡鹽水浸泡是為了清除表皮殘留的農藥)
3.3,把枇杷葉,梨塊,川貝粉,冰糖放入鍋內,大火煮開,小火慢燉30分鐘即可
(2)蒸柳丁/橙
材料:橙,鹽
做法
1、把柳丁、橙切開頂部1/4,並撒上適量的鹽。
2、用叉子均勻的在撒鹽的部分來回刺,直到鹽都滲入柳丁、橙里。
3、把剛切的1/4頂端蓋上,放到鍋里蒸10分鐘。
4、10分鐘后拿出,去皮就可以食用。
1、把柳丁、橙切開頂部1/4,並撒上適量的鹽。
2、用叉子均勻的在撒鹽的部分來回刺,直到鹽都滲入柳丁、橙里。
3、把剛切的1/4頂端蓋上,放到鍋里蒸10分鐘。
4、10分鐘后拿出,去皮就可以食用
感冒:
姜檸樂
材料
"可樂 330ml","姜粉 兩茶匙","檸檬 數片"
做法
攪走可樂那些氣加入姜粉 放入微波爐加熱 一分鐘
取出 加入檸檬 完成!