飲茶與飲酒的保健知識,收下它做健康達人

1、飲茶有那些好處?振精神、增記憶、除疲勞、抗腫瘤、抗衰老、助減肥。

2、哪種茶的保健功能最強?排列順序是:綠茶、花茶、紅茶。

3、哪些人不宜飲茶?孕婦、婦女經期及浦乳期、患失眠、便秘、貧血、潰瘍病、肝病、高血壓、發熱病人和獻血后的人,均不宜飲茶。

4、 飲茶有哪十忌?忌空腹飲茶、燙茶、冷茶、濃茶、睡前飲茶、早起飲茶、飯後立即飲茶,沖泡時期過長的茶,飯前飲茶和茶水服藥。

5、隔夜茶能不能飲?隔夜茶經過長時間浸泡,不僅完全無營養,而且還會繁殖許多有害細菌,如飲用易傷脾胃,所以最好不飲。

6、一年四季如何選擇茶種?春宜花茶、夏宜綠茶、秋宜青茶、冬宜紅茶。

7、 新茶好還是陳茶好?俗話說「酒越陳越香,茶越陳越次」,陳茶易回潮霉變和被蟲卵等污染,所以還是飲新茶為好。

8、 酒後飲茶好不好?人飲酒後酒精在人的肝臟中轉化為乙醇,與茶葉中的茶鹼迅速進入腎贓,對腎臟刺激太大,會損傷腎功能。

9、 茶能解酒嗎?據科學研究證明,茶中根本沒有分解酒精的成分,況且茶酒同飲還會損傷腎功能,所以酒後切忌飲茶,特別是濃茶。

10、 飲酒有哪八忌?忌過量、忌一飲而盡,忌空腹飲酒、忌摻混酒、忌帶病飲酒、忌酒後服藥、忌酒後喝濃茶、忌孕婦、兒童飲酒。

11、 為什麼早晨不能吃酒?因為人從早晨6點鐘開始,體內的醚逐漸上升,到早晨8點到達高峰,此時飲酒,酒精與醚結合,會使人整天感到疲倦。

12、 喝醉酒怎樣解?用手指和筷子反覆觸摸咽喉部,使其嘔吐,再喝幾碗水,再吐,起洗胃作用;可選用醋開水,蘇打水喝下。

13、哪些人不宜飲酒?胃病、泌尿系統結石、肝病、孕婦和兒童均不宜飲白酒、黃酒和啤酒。

14、兒童飲酒有何害?傷肝、傷腎