雞蛋加「草」一起煮,有保胎、溫經的功效,還能祛濕、美白皮膚,預防緩解婦科疾病,女性不可錯過

雞蛋含有大量蛋白質,並且雞蛋的蛋白質特別適宜人體吸收,經常食用可以補充身體營養、美白皮膚,愛美的女性可以常吃雞蛋哦。

艾草大家都特別熟悉,知道它可以用來泡腳,是一種常見中藥材,但艾草還是一種可以食用的蔬菜,它能為人體補充營養,也能清熱解毒,更能預防緩解多種婦科疾病!

雞蛋+艾草

1、艾葉擇淨、洗淨備用;薑切片備用;山楂備用;

2、鍋中加入清水,將雞蛋放入鍋中,大火煮開後繼續煮2分鐘。將煮熟的雞蛋取出,放涼剝皮後備用;

3、另起一鍋,將備好的艾葉與薑片、山楂加入鍋中,同時將剝皮後的雞蛋加入其中;

4、大火煮開後調為小火,小火再慢煮2分鐘之後改為文火煮3分鐘,撈出雞蛋即可食用。(煮好的雞蛋會變色,蛋殼變成淡黃或者黑黃色)

用艾葉煮雞蛋叫抗癌蛋,這樣煮出來的雞蛋不僅味道好,更能抗癌,驅寒除濕,別只知道吃茶葉蛋啦。

艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。

艾葉煮雞蛋是一道地方上端午節時享用的節日菜肴。而且懷孕後很多孕婦都會吃艾葉煮雞蛋,那麼艾葉煮雞蛋在什麼時候吃是最好。

艾葉有溫經止血的功能,在煮雞蛋的時候在水,加少許艾葉,可以幫助調理女性月經,改善女性因為身體虛寒而引起的月經問題。‍所以對虛寒引起的月經不調,痛經,崩漏有很好的療效。

艾葉有很好的暖宮作用,長期食用艾葉煮雞蛋有驅寒的效果。

對懷孕的女性來說可以多吃一點艾葉煮雞蛋,有助孕保胎的功效。

艾葉中具有抵抗癌症,延緩衰老的功效,而雞蛋中含有豐富的蛋白質,能夠幫助人增強體質,對抗癌症,所以長期食用艾草煮雞蛋可以讓女性不容易衰老的。

早上是人體腸胃最容易吸收的時候,如果這個時候吃一些營養成分高的食物,是最容易被身體吸收的,所以建議在早餐的時候吃艾葉煮雞蛋。