孩子咳嗽先別忙著吃藥打針,試試用這些做 天然止咳藥

入冬以來,晝夜溫差巨大,好多寶寶都因為感冒咳嗽,發燒,流鼻涕,小寶寶咳嗽有痰真的是超級難受,痰一直堆積在喉嚨裡面咳不出來也吞不進去,如果痰不完全排出來,咳嗽是很難好的乾淨的。

有的媽媽可能認為直接上醫院就行了,可能剛開始幾次咳嗽好得還挺快,但是時間長了,好的一次比一次慢,還經常反覆咳嗽,其實去醫院打針吃藥也只是把痰積壓在肺裡面,並沒有完全排出來,所以也只是暫時性的把咳嗽壓下來,想要完全把咳嗽治療好還是需要家長們的精心護理的。

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療治咳嗽的方法你可能聽說過不少:川貝燉梨、烤橘子、麻油炒雞蛋……哪個管用呢?

現在很多媽媽越來越重視食療了,這是當然,濫用藥物的當今,食療無疑是最安全的。但是如果給寶寶用不對食療方,效果也沒那麼神奇噢,說不定還會拖延寶定的病灶,下面,我們就來結合孩子的具體病症,來看看幾種常用的治療咳嗽的食療方。

(美國兒科學會的指導意見)

3個月-1歲:咳嗽時每天4次溫水,5-15ml。

1歲以上:可以喝2-5ml蜂蜜。有研究認為治療夜間咳嗽,蜂蜜比止咳水效果更好,但1歲內的寶寶不能吃,以免肉毒中毒。

適用:夏末初秋天氣燥熱或熱咳日久傷陰等引起的肺熱陰傷、乾咳少痰、痰黏色黃口乾

食材:雪梨 1 個,川貝 6 克,冰糖適量。

川貝:性涼,味甘、平,入肺經、胃經,有清熱潤肺、止咳化痰、散結等功能,用於熱咳嗽、咯痰帶血、虛勞咳嗽等,是一種治療久咳痰喘的良藥;

梨:具有生津、潤燥、清熱、化痰之功,民間對梨有「生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰」的說法。

功效:

燉梨可以滋陰潤肺、止咳祛痰,同時對嗓子有良好的潤澤保護作用。加入川貝,具有明顯緩解咳嗽的作用。

做法:

1、雪梨連皮洗凈,在離蒂部 1/3 的位置橫切一刀,上面的部分作為蓋子。

2、剩下的部分去核,加入川貝、冰糖,蓋上「蓋子」,用牙籤封好。

3、把梨放入燉盅,用中火燉約 20 分鐘即可。

適用:消食化痰、健脾開胃、促進食慾

1、準備好150g冰糖,400克金桔清洗乾淨

2、在每個金桔上均勻的切5或者6刀,用牙籤剔去籽

3、1800毫升的水放上冰糖燒開

4、冰糖煮化後,放入金桔調中火熬4、50分鐘,熬至金桔皮變得透明,放入3克鹽拌勻即可

5、裝瓶需要等到金桔徹底晾涼

可以在這個水裡面加點蘿蔔汁或者梨汁,止咳效果是非常好的,一般孩子喝個兩天咳嗽就會完全好了。家裡有寶寶經常咳嗽的,可以做一些放家裡備用哦!

適用:理氣化痰、消積食

1.準備鹽、橘子、菜籽油、白糖、50g大米、50g白糖、新鮮橘皮、茶油5g

2.在橘子上撒上細鹽,用手搓一搓

3.流水沖洗後,浸泡2小時

4.剝下橘皮,切成細絲

5.在鍋內放入白糖,白糖的重量=二分之一橘皮的重量

6.放入橘皮,小火熬煮

7.待白糖黏住橘皮後,將橘皮撈出

8.在小碗內放入白糖,將橘皮也倒進去,並攪拌均勻

9.冷後放入罐中密封

適用:治療熱咳(熱咳:熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠,咽喉紅、腫、痛,口乾、口苦)

做法:

1、徹底洗凈橙子,可在鹽水中浸泡一會兒;

2、將橙子割去頂,就象橙盅那樣的做法;

3、將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲

4、裝在碗中,上鍋蒸,水開後再蒸大約十分左右;

5、取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃。

適用:風寒咳嗽,對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺

做法:雪梨洗乾淨備用,單晶冰糖,雪梨切小塊,鍋中做水放入冰糖煮化,再放入雪梨塊,蓋蓋,大火燉15分左右,雪梨軟軟的,和糖水一起吃。

適用:化痰潤肺,治風寒咳嗽

但是!一周歲內的娃不可以喝,周歲內的寶寶喝蜂蜜水=服毒!容易大腸桿菌中毒。切記!

做法:白蘿蔔5-8片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。溫熱服下。每日1~2次。

適用:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多

做法:玉米須、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。

適用:秋冬季節感受寒邪出現的咳嗽有白痰的孩子

做法:

1、選一個橘子,用兩根筷子穿入固定;

PS:除了柑橘,普通成熟的桔子,蜜桔等都可以,別用橙子和柚子;筷子可以一次性筷子,因為烤橘子的時候可能會燒到筷子;

2、開中小火,將橘子放在火上慢慢烤;

3、一邊烤一邊輕輕轉動筷子,讓橘子的每一面都受熱,烤至橘子每一面都微焦即可;PS:烤到橘皮全部有點焦黑,但不要過於焦,微微焦黑即可,千萬別烤成碳了,影響效果;烤熟的橘子果肉會變軟,筷子會鬆動;

4、趁著溫熱剝開橘皮;

PS:如果燙可以晾一下再剝,但別全部涼了再剝,不好剝了;

5、剝開以後可以看到絲絲分明的橘絡,沒出牙或出牙少的寶寶,建議用料理機打碎再吃,出牙多的寶寶直接掰開用手拿著吃吧!PS:剝皮後,掰成一瓣瓣就能吃了,千萬別把橘絡給扔了喲!

注意事項:

食療講究對症,不對症無效,此方只合適風寒咳嗽,風熱感冒引起的咳嗽,便秘,積食等症狀不合適食用;對橘子過敏者慎食。

適用:風寒感冒引起咳嗽(風寒感冒:頭痛,鼻塞,流清涕,喉癢,咳嗽,多稀白痰)

做法:

1、準備些川貝的葉子,裝在鍋里,加入水把葉子剛好淹沒最好,放冰糖

2.然後慢火熬20分鐘即可,方法簡單有效

Ps:這個方法一家老小都是可以用的,記得大人的計量比小孩多一些,對於久治不愈可咳嗽,或者咳嗽後期的痊癒效果都是立竿見影的,寶媽們如果還在為寶寶咳嗽而輾轉難眠的話不妨一試哦。

如果覺得枇杷也難弄到的話呢,再推薦一個我們日常生活中很常見的食材——大蒜水。

大蒜水

適用:飲食積滯導致的咳嗽

註:不適合脾胃虛弱者,易致耗氣,所以平時大便稀的寶寶要慎用。

1.把大蒜拍碎,放入蒸盅內,加入冰糖,加入適量的水

2.把蒸盅放入鍋中去蒸,大火燒開後,改用小火蒸15分鐘即可

3.每日2~3次,趁熱服用,一次小半碗就可以(喝的時候把蒜撈出來)。

最後希望寶寶們都健康快樂成長哦~~~