醫生:這5種病都是被「氣」出來的,生氣真傻,看誰還敢生氣?

如果你覺得生氣只是情緒上的波動,那你真是大錯特錯,因為心情的波動會給身體造成非常大的影響。老人常說的:消消氣,彆氣出病來「,這是真實的。因為生氣真的會讓你生病,下面這些疾病就是因為生氣引起的,看完你還敢生氣嗎?

1、損壞消化系統:

一般生氣的人最常見的癥狀就是胃疼、食欲不振、消化不良等,這些都屬於表面的現象。實際上,生氣會使腸胃血液流動減慢,供氧量降低,腸胃功能失調,時間長了還會引起胃潰瘍、營養素吸收障礙等。

2、罹患乳腺疾病:

女性如果總是處於悲憤、生悶氣、情緒激動等狀態,就會抑制卵巢的排卵功能,如果孕酮減少、雌激素增加,那麼很容易導致乳腺增生,嚴重的還會出現乳腺癌的發生。

其實對於女性的傷害不僅僅是乳腺疾病,還會使月經不調、容顏大改,甚至變醜、出現色斑現象。

3、引發高血壓:

情緒波動大的人會使血壓波動也跟著變大,如果血管本身就很脆弱的人,那他罹患高血壓、心肌梗死等疾病的風險都會增加。

4、誘發糖尿病:

健康人情緒相對穩定,胰島素分泌正常,而生氣、發怒的人,腎上腺會分泌更多的腎上腺素、兒茶酚胺等激素,這些激素都是能夠抑制胰島素分泌的,所以當你生氣的時候,血糖也會失控,如果反反覆復,那麼長期下來就會誘發糖尿病。

5、導致心臟病:

生氣會導致交感神經過於興奮,增加心臟負擔,心率也會加快,時間長了不僅會誘發心律失常,還會導致心臟病的發生。

實際上,生氣引發的疾病遠遠不止以上這些,為了自己的身心健康,還是要學會平復情緒,適當地給自己減壓。