一张床垫=千万螨虫！简单一招，不用洗不用晒，螨虫去无踪！

螨虫通常分布在居室内阴暗的角落里，或是在家中的沙发、床垫、枕头、地毯、凉蓆、空调等处。

分布最广、影响最大的一种螨虫是尘螨，部分人群有时出现的过敏性皮炎、哮喘病、 支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，有时是由于长时间接触尘螨尸体、分泌物或是排泄物，因为这些对人体来说都是一种过敏原，因此螨虫对人体的健康危害还是很大的。尘螨多以人的汗液、分泌物、脱落的头皮屑等为食，且拥有极强的繁殖速度。据说比老鼠还要快十倍！光在居室内生活的就有40多种。平时我们虽然感觉不到它们的存在，但是在不会自不觉中却会危害我们的健康。

家里螨虫无处不在，侵害我们的身体健康，怪不得老生病

小朋友一天至少睡8个小时，而睡觉时会排出大量的汗液，其中一部会浸透到床垫当中，假如床垫不透气，汗液就会沉淀到床垫外面繁殖螨虫和细菌，从而引发皮肤过敏、呼吸道感染等。家中有孩子的，孕妇，老人的，在不晓得的状况下身上、脸上就会呈现小红疙瘩普通，我们会以为是对什么东西过敏，哪有那么多的过敏体质，大多时分其实都是由螨虫形成的。不只仅是床，螨虫无处不在：凉蓆、被子、枕头、沙发、衣柜、毛绒玩具、地毯、空调过滤网……一些死角旮旯更是不能清算掉。

科研职员临时研讨发现，螨虫感染度高者可致病，而螨少虽未致病，也非常影响美容效果，在显微镜下可以发现，小小一个皮肤毛囊内，往往同时寄生数只螨虫，这些螨虫生老病死都在人体皮肤毛囊中渡过，轻则梗塞毛孔，让皮肤难以汲取护肤品中的营养成分，晦暗无光，构成毛孔粗大、皮肤粗糙多油、痤疮、粉刺、小红疙瘩等肌肤成绩；重则展开成慢性皮肤疾病。

居家除螨小妙招

气温20~30摄氏度、湿度60%~80%最适宜螨虫繁殖及活动。

除了凉蓆，螨虫主要寄居在室内的床垫、地毯、枕芯、坐垫、空调、植物等物体上。

在日常生活中，我们需要定期除螨。

●卧室

保持通风，空气湿度保持在60%以下，使螨虫和霉菌难以生存。

卧室里建议不要使用地毯。另外，床垫是螨虫爱藏身的地方，只需掌握这个方法，螨虫立马去无踪！

有这样一种植物，它可以解决这个棘手的问题，这种植物就是艾草。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；镇静及抗过敏作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效。

艾草虽然没有杀死螨虫的功效，但是却可以去驱除螨虫。这主要是因为艾叶特有的药香味，螨虫特别的讨厌这种气味，所以在房间里放一些艾叶有祛除螨虫的效果，而且特别的明显。艾叶除螨的时候的使用方法也是多种多样的，可以选用烟熏。薰香效果良好，可以驱蚊虫，还能除湿脱臭，灭菌消毒，净化空气，提升人体的免疫力，预防疾病。直接点燃艾草，然后随意找一个容器盛放进去就行。

在被子衣物等洗过一次后，就可以把晒干得艾叶，放到褥子的下面，或者可以做成枕头，这样不仅可以去除螨虫也有助于睡眠。还可以做一些香包挂在床头和橱子里，可以有效的去除衣服上的螨虫，只要室内有艾草，螨虫就不敢再来了哦。

当确定自己有螨虫感染时，可以通过药物进行杀螨，但使用杀螨的药物需要在医生的指导下进行。特别是口服的，外用药物可用草本螨虫祛痘。注意：如果是比较严重的痘痘还是需要去医院进行治疗，通过专业皮肤科医生的鉴定搞清楚痘痘爆发的原因，盲目的使用祛痘产品只会让痘痘问题更加严重。