不要把悲傷，培養成了一種習慣

作者：艾聞（情感自媒體人）

人這一生，永遠無法回頭的是青春；人這輩子，最應該珍惜的其實是歲月。

 

我們生活一輩子，總會遭遇坎坷挫折，總得承受痛苦悲傷，這些都是人生的必然，導致我們人生不幸的，其實並不是這些，而是面對這些，我們無所作為，自暴自棄，不願再為自己餘生而努力。

就像一個人如果傷害了你，如果你只懂傷悲和抱怨，這輩子你永遠不可能從被傷害中解脫出來。它就像一個魔咒，將你的人生定格在這裡，生命在流逝，你無所作為，並最終無動於衷。

你當然也會焦慮，焦慮其實並非壞事情，它就像一個警示，提醒你，你過得並不好！所以，你想改變，至少你不接受現在的境況，如果這時候，能夠將焦慮轉化為改變自己的動力，你就要相信，不管當下多苦多難，一定會有來日可期的一天。遺憾的是，我們更多的時候，把焦慮培養成了一種習慣。

有人說，我不知道該怎麼辦。

好吧，大概這個時候，我們的思維總是有障礙，我們總是想就事論事，而不懂得迂迴和另闢蹊徑。就像一個人遭遇了感情的背叛，總覺得要麼感情重新回來，要麼徹底遺忘，而這些其實你暫時都是做不到的，所以你就困在了這裡，並且，你會認為，只有解決當下，才能走出下一步的未來。

這就是思維的局限，其實這個時候的你，完全可以看得更開更遠，解決不了的問題，就學會擱置一邊，但擱置不是逃避，而是意識到當下自己的能力還對此無能為力，那麼，接下來該做的事情，無非只有一件：提升自己。

 

有人又說了，我不知道什麼是提升自己，我也不知道該從那兒方面提升自己。

如果你都不知道怎麼讓自己變得更好更優秀，是不是應該反思，你活著的意義究竟是什麼。好吧，就算自己真的不知道如何提升自己，你總得知道，什麼樣的生活，是自己想要的吧。

認真想想，未來的你，希望自己過成什麼樣——想清楚不難，難的是，面對你的理想生活，你會否去努力！

我們很多時候對於生活是滿懷惰性的，你看到那麼多過得不如意的人，其實並不是生活真的在難為他們，而是他們並沒有真正為了生活努力，並沒有為自己的幸福負起全部的責任。

雖然當下也很痛苦，但這種痛苦早就習慣——我們能吃的苦，往往是那些被動而來的苦，卻不願去吃那些為了自己的幸福而主動努力的苦。

你看多少人整天沉浸在無盡的悲傷中，只會對生活各種抱怨——就算你的悲傷全世界都看得見，就算你的所有抱怨全世界都理解，難道你的生活就會因此而改變嗎，你就過上了自己想要的幸福生活了嗎，當然不會。

如果幸福的生活是悲傷和抱怨就能換來的，那麼人生何必設置那麼多的苦難。

 

這時候的努力當然也是一種艱難的孤軍奮戰，能夠為自己鼓勵和加油的，大概也只有自己，很多時候，帶著傷也得繼續前行，這就是成長的代價，但這也是成長的意義。

那些後來變得優秀的人，是因為他們明白人生的短暫，所以根本沒有閑心停下來去細數自己的悲傷，角斗場上那些倖存下來的勇士，都是將舊傷磨礪成堅硬盾甲的人。

那些後來變得優秀的人，內心深深明白，面對傷痛和不幸，你唯一能做的，就是努力，就是堅持，就算每一天的進步很少，收穫很小，路，總是在向前，而自己，離想要的生活也就越來越近。

很多時候，真正讓我們踏實的，並不是享有生活后的心遂人意，而是為了理想生活不斷在努力奮鬥的這個過程。因為這時候的你，是有能量的，也是充滿希望的。

如果你的內心充滿希望和能量，面對未來，你還有什麼好擔心的呢。

 

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