枸杞和雞蛋一起蒸著吃,氣色好了,老花眼慢慢看清楚了,膝蓋也不疼了

枸杞養生的概念在中國人的思想觀念中根深蒂固。《本草綱目》中記載:枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。幾個世紀以來,中國人一直在烹飪和傳統醫藥中使用枸杞。今天和大家分享枸杞和雞蛋搭配的功效。

紅參:紅參是用人參蒸熟的,能夠大補元氣、益氣攝血、複脈固脫功效。

紅參的加工方法是用人參經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘乾等工序加工而成。

 

紅參用於氣不攝血、體虛欲脫、崩漏下血、肢冷脈微;心力衰竭,心原性休克。

除具有補元氣、生津安神的作用外,其藥性更溫,具有勁足、火大、功效強的特點,更長於大補元氣、益氣攝血、回陽救逆。

從保健強身角度來說,紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品,凡出現陽痿尿頻、易疲勞、經常怕冷、眩暈倦怠、手腳不暖、氣短喘促、四肢乏力、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢等表現,都可選用紅參進補。

 

雞蛋:雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

雞蛋還是人體性功能的營養品,性愛後恢復元氣最好,阿拉伯在洞房前幾天,都會食用雞蛋,保證新婚夜性福美滿。

在我國民間也有新婚晚餐吃雞蛋的習俗。新婚性生活比較頻繁,而且體力消耗巨大,所以吃雞蛋能幫助人體迅速恢復體力元氣。

 

枸杞子:枸杞子具有滋補肝腎、益精明目。像虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴食用有非常好的效果。

枸杞還具有抗衰老、提高免疫力、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射、降血糖、調節血脂、提高視力、保護生殖系統、提高呼吸道抗病能力、保護肝臟、美容養顏、滋潤肌膚、增強造血功能等作用。

這三樣加在一起具有補腎、大補元氣、抗疲勞、提神等作用,適用大多數需要補腎的人。連續吃3-7天有非常好的效果。

 

【步驟】

1、打一個雞蛋、然後打均勻,把紅參粉放入再次攪拌均勻,可適當的放入一些冷水,這樣雞蛋更嫩;

2、杯中塗一層油(方便脫杯),然後加入枸杞子放入鍋中蒸5分鐘;

3、蒸熟後倒出即可,然後再盤中再加入一些枸杞子。