早上吃一種食物最傷胃，再餓也別吃！嚴重甚至導致胃癌，一定要注意！

             

             

             

             

             

50歲的李阿姨一大早帶著外孫去看病，因為沒時間買早餐，

就吃了很多外孫剩的零食山楂，直到晚上回家才吃上飯。

半小時後就感覺胃部難受，到了夜裡甚至被疼醒，

胃就像撕裂一樣疼痛，渾身出汗。

家人帶她到醫院急診做了B超後被診斷為胃結石，

是什麼讓她的胃裡突然長出了石頭呢？

空腹吃的它，竟是罪魁禍首

導致李阿姨胃裡長出結石的元兇，就是早上空腹吃的山楂。

山楂裡富含鞣酸，在空腹的情況下會和胃酸發生凝固，

停留在胃裡很難消化，如果再進食了富含纖維素，

或者不好消化的食物，就會在胃液的作用下反復擠壓，

最後形成結石，威脅我們的健康。

除了山楂外，柿子、不太熟的香蕉等食物，

鞣酸含量也比較高，最好不要在空腹的狀態下食用。

什麼時間屬於空腹？

如果我們要吃這些鞣酸含量較為豐富的食物，什麼時間吃比較好呢？

專家介紹，空腹的狀態主要取決於上一頓飯吃了什麼，

如果上一頓飯只喝了水，可能一個小時就完全排空了，

如果吃的比較豐盛，可能就需要四五個小時來消化，

胃裡的食物全部排空了，就是空腹狀態。

以一般人7點早餐，12點午餐，下午6點晚餐為例，

上午11點之後、下午5點之後、第二天早上早餐前，

都屬於空腹狀態，這些時間段都不建議吃富含鞣酸的食物。

胃結石危害大

如果飲食上不注意得了胃結石，不僅會感覺胃部不適，

時間久了還容易出現壓力性潰瘍，缺血、糜爛，甚至胃出血。

如果胃潰瘍不及時處理，胃反復被擠壓磨損，可能會導致致命的嚴重後果。