肚子大到像懷孕?常喝這杯飲品,不用運動,輕鬆瘦出小蠻腰

現在的上班族經常都是一坐就是一整天,吃完就不動彈了,導致肚子也是越來越大。

像我就是的,上大學的時候雖然體重也不輕,但是好歹肚子挺小的。

但是自從上班之後這大肚子就一發不可收拾了,也很無奈。

可以看到,現在大肚子的人是越來越多了,就像懷孕好幾個月的一樣,日常生活中也總是會發生很尷尬的情況。

減肥和祛濕是密不可分的,祛濕非常的關鍵,去掉體內多餘的濕氣,才能去水腫,尤其是夏天,祛濕顯得尤為關鍵。

今天就分享大家一款飲品——山楂益母草茶。

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益母草能利尿消腫,有助於身體排出多餘水分,對改善水腫性肥胖很有用哦。

山楂益母紅茶集中了山楂和益母草的功效,幫助消脂去水腫。夏季的午後,不管你是在家還是辦公室,都可以喝上一杯,既能很好的解渴,又能養神瘦身,是你絕對最好的選擇,輕輕鬆鬆擁有苗條好身材。

接下來小編就把山楂益母草茶的做法分享給大家,非常的簡單,大家千萬別錯過哦。

肚子大到像懷孕?

常喝這杯飲品,不用運動,輕鬆瘦出小蠻腰。

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【山楂益母草茶】

食材:

山楂、益母草、紅茶茶包。

做法步驟:

第一步:用清水把山楂洗乾淨,然後去核切成小塊;益母草洗乾淨后稍微浸泡一下;杯子里倒入適量的開水,注意是要開水哦,然後將紅茶茶包放進去浸泡。

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第二步:看到茶水變成紅色以後,就將山楂和益母草一起放進去,並且蓋上杯蓋,等待大概5分鐘,我們的山楂益母草茶就完成了。

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這樣一杯茶,不管是在家還是辦公室都能輕鬆完成,在辦公室的話可以先把食材準備好。

夏日的午後喝上一杯,堅持一段時間,你就會發現自己的肚子變小了,不用鍛煉,輕鬆瘦出小蠻腰,大家趕快試試吧。