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腳底要按摩這「21個部位」身體才會越來越健康,每天5分鐘很快就會感受到良好變化!
我們都知道,所有身體器官都有神經延伸到腳部,那些末梢神經區塊形成了反射區。只要用適當的方法按摩反射區,就能起到養生保健的效果。所以說,足底按摩真的有科學依據,不要再有偏...
- 2017/12/28
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Didadi
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每天睡前「躺著做」這個簡單動作50次,幫助「瘦身」,短時間恢復小蠻腰!
因為工作原因,很多人每天都要在電腦前坐很長時間,活動量嚴重不足。長此以往脂肪會在腹部堆積,慢慢形成大肚腩。下面這名網友就是如此,她沒有時間去健身房鍛煉,所以每天晚上睡前...
- 2017/12/26
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Didadi
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肺裡的「髒東西」能洗出來嗎?建議多吃吃「這4種食物」!
肺是人體最脆弱的器官之一,也是人體最「嬌嫩」的器官, 它容易受內外因素損害,是人體最易失守的一道防線。 一旦肺部受到污染,集聚毒素,就容易發生病變,甚至誘發肺癌。 哪些因素...
- 2017/12/25
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Didadi