「過網急墜」 指的就是看上去擊球慢吞吞的，但是球過網之後會有明顯的加速下墜，這樣的反差不但可以打亂對手的節奏，還可以迫使對手來到網前

球場上，因經常跟不同的球友配合，不知道搭檔的打法，也就不知道什麼時候要為搭檔守網前。多數的時候還養成了退網的壞習慣，比如下面這個黑衣隊員：

殺球，無疑也是業餘球友最想學會的技術，沒有之一。「充分的側身準備，蹬地起跳，躍起拉背弓，全力殺球」這完美的動作，結果殺出的球只有龜速，這無疑讓人憋出內傷。「出工不出力」這或許是多數業餘球友所面臨的現狀吧。

無論在羽毛球單打還是雙打之中，網前都是一塊必爭之地。

【製作過程】標籤，如果作品的製作過程非常詳細，將會變成此標籤。其內容以場景製作過程為主，也會有機體改造的詳細過程圖，想要學習場景製作以及改造的朋友不妨多多留意本類文章。

發球站位 雙打發球站位，是一前一後；後面的球員和前面的球員，左右位置稍微錯開，這樣有利於接第三拍。

內旋、外旋，本質上都是一個技術點「側拍」。 側拍是發力過程中的拍面朝向，擊球瞬間，必須正拍。 正確有力的擊球過程應該是「先側砍（側拍），后平拍（正拍）」

雙打發接發的重要性不言而喻，對每個喜歡打羽毛球的球友來說，都是一門急切想掌握的技術，對業餘球友而言，如果你的發接發不好的話，立馬會讓自己陷入被動的局面，無力挽回。 接發球朝哪打會讓對方很難受，一招制勝？ 對職業球員來說，發接發環節，歷來是"兵家必爭之地」。都會用盡洪荒之力去爭奪發接發的主動權。

最近的氣溫簡直在飆升，這對我們球友來說可是好事，因為這種天氣最適合打球了，球友們打球的頻率非常高。 ​

在這三「快」之中，反應快是前提，為後面的擊球做出準備。

相信大家都知道，相較於單打，羽毛球的雙打節奏更快，快速的攻防轉換、快速的平抽快擋等是雙打比賽中經常能見到的鏡頭。既然雙打節奏那麼快，注意平時打球時的點點滴滴，要養成良好的打球習慣就顯得更加重要了。

在東南亞地區的印度尼西亞和馬來西亞這兩個國家，都是以羽毛球為國球，印尼和馬來西亞，也是世界羽壇傳統五大強國之一，在印尼和馬來西亞，一直有用羽毛球對牆抽的考試，球員想進入國家隊，對牆抽球是一項必修課，如果過關，就是讓選手對牆抽球，五分鐘之內羽毛球不能落地，五分鐘之後，羽毛球球頭必須是碎的，球頭倒立放到

如果你要問打羽毛球到底能不能減肥？我想10個人中有8個人說能

想打好羽毛球，練好步伐是非常重要的，以下幾個打球步伐供大家參考

反手不會打，反手總是打不準，反手打不出力量，總之，羽毛球反手就是打不好，就是沒有正手打著方便，就是沒有正手打的准，就是沒有正手打著有力，這是很多業餘羽毛球球友的通病，反手總是打不好，那可能因為你沒有注意這些細節！

對於很多業餘選手反手都是一個難點，那麼這個點為什麼難呢，就是因為你們總是用蠻力去打這個球，其實在這個點越想發里

在羽毛球項目中，吊球歷來被稱為在後場高、吊、殺三項技術中最具細膩的一項技術，和網前的搓、推、勾，雙打的發接發同屬於「輕技術」類。

神經系統和內臟器官沒有充分調動起來，微循環狀態不良，肌肉伸縮能力欠佳，力量不能很好的發揮，動作不協調，容易受傷。

打不好羽毛球，有各種各樣的原因，但是羽毛球高手總是相似的，比如到位的步法、熟練的手法，再配合嫻熟多變的技術。今天，小編給大家總結了羽毛球10大進攻戰術，大家可以收藏起來細細品味。

平抽就是在網帶的高度對著抽球，雙方球員大概站在中場位置。 我的平抽球，用教練的話講：可以和通常的男選手對峙。 但是，我在比賽中常常堅持不到平抽的環節就丟分了。 我喜歡平抽球...

只有熟練掌握羽毛球球技裡面常用的技術，才能通過戰術相互配合發揮最大作用。如果羽毛球技術不能到位，就談不上戰術配合了。當然羽毛球技術類別繁多而且不同的教練指導還略有區別。但是以下這些最基礎的技術的練習動作圖解大家能熟練掌握的話，混跡在業餘羽球圈已足夠了。

羽毛球雙打比賽節奏快。每個回合開始后，雙方都會儘力搶先進攻，形成持續進攻態勢。因此，雙打對於防守要求更高。

羽毛球想要「順暢」的發力，必須要側身，側身，側身！

今天分享一下羽毛球正手后場發力技巧！ 很多人會說，羽毛球正手誰不會打，我們不會的是反手！