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心累吃紅豆,腿累吃香蕉,眼睛累了吃什麼?緩解疲勞食譜來了 !
1 眼疲勞多吃枸杞 上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載:枸杞,補腎生精,養肝明目。食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不...
- 2017/07/10
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一枝草
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馬鈴薯不用再炒了,婆婆這樣做馬鈴薯絲,早餐我一下能吃3個!
馬鈴薯和胡蘿蔔,還有雞蛋有非常豐富的營養價值。早餐吃它們再合適不過了。 早餐的做法: 1、準備一個胡蘿蔔,兩個馬鈴薯,四個雞蛋和一些蔥花。 2、胡蘿蔔和馬鈴薯分別擦絲。 ...
- 2017/07/08
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一枝草
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原以為南瓜只能蒸著吃,媽媽這樣做我一頓吃了3碗!做法簡單,一個電鍋就做好!
在不一樣的人的想法中,一樣的食材是可以做成不一樣的美食的,這其實也跟個人想法和創意有關,在有些人看來,單一的食材就只能做成一種美食,就像馬鈴薯只能做成酸辣馬鈴薯絲、馬鈴...
- 2017/07/08
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一枝草
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你的「近視眼」、「老花眼」有救了!一個雞蛋加上它,效果超強! 吃了它眼睛不散光,不模糊!
不近視、不散光、不老花,一生安康!可是卻有不少人事與願違地戴起了眼鏡,看到十來歲的孩子就戴上了小眼鏡,說實話,誰都著急。視力堪憂的原因很簡單,除了用眼不衛生的因素外,飲食...
- 2017/07/08
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一枝草
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餃子皮做成了簡易版的雞蛋灌餅,非常美味,讓人直流口水!
首先準備幾張餃子皮。 兩個為一組,疊在一起。 用叉子把它壓成花邊,留一個小口。 把一整顆雞蛋倒進入,再加少許的蔥花和鹽,如圖↑ 光看照片口水就不受控制流下來了......
- 2017/07/08
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一枝草
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教你「2種早餐餅」的做法,很簡單不用揉麵,保證以後都不用出去買早餐!
早餐別再出去買了,2種早餐餅的做法,很簡單不用揉面,做法絕對詳細,一看就懂,上桌就搶完。番茄雞蛋餅和蔥花雞蛋餅,2道不用揉面、不弄髒手就可以烙好的早餐餅的做法,做法簡單易...
- 2017/07/06
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一枝草
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羅漢果別傻傻的泡水喝了,這三種吃法減肥消脂更有效!
羅漢果又稱拉漢果、假苦瓜,是廣西名貴特產。每100克羅漢果鮮果中含維生素C 340毫克,與獼猴桃、沙棘果不相上下,它還含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可治療糖尿病和肥胖症。小編...
- 2017/07/05
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一枝草
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比「鈣片」強十倍的5種簡單家常菜,常吃幫助你家娃快長個兒!老人吃預防骨質疏鬆!
你可能不知道,很多家常菜其實也是補鈣高手哦~那麼,怎麼吃,才能長得更高? 1.平時鈣質要足夠 如果膳食中不能經常攝取生理所需鈣量,血鈣和軟組織中的鈣量不足,就必須向骨骼取鈣,...
- 2017/07/05
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一枝草
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最厲害的雙豆減肥湯,2周減9公斤,皮膚更紅潤清透,青春痘也少了!
雙豆減肥湯2週減9公斤 減肥期間使用減肥食品製作成減肥食譜對減肥瘦身是很有效果的。那麼要吃什麼減肥呢?大家都知道紅豆、綠豆等豆類食品是很好的減肥食品,但是你知道嗎,如果將紅...
- 2017/07/05
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一枝草
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這些水果都動過手腳,你別被騙了!
現在吃個水果都不能大意,各種動手腳呀,都不敢放心吃了!小心你買回家的水果可是動過手腳的哦~ 西瓜 欺騙手法: 給半生不熟的西瓜從瓜蒂處注入色素、糖精水,瓜瓤就會被染紅,吃...
- 2017/07/04
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一枝草
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原來五星飯店都這樣煮飯!難怪好吃100倍!加入這個東西後,我家孩子吃飯都不用人催了....
平時蒸米飯的時候,很多人都不愛吃! 以為簡簡單單就把米飯放到鍋裡煮就完事了! 但其實知名飯店都會用一些妙招, 只需要簡單小動作,就可以讓米飯格外好吃哦! 你改這樣做, 孩...
- 2017/07/04
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一枝草
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自製的辣椒醬「秘方公開」用來拌醬汁、拌飯都超好吃,做法超簡單!
說到吃辣,大部分人都是去超市買現成的瓶裝辣椒醬,可市面上的辣椒醬添加劑太多,並且味道也不是很讓人滿意,有的很咸,有的辣度不夠,還有的太油膩。 一次偶然機會自己去親戚家串...
- 2017/07/04
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一枝草
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沒有獨門配方沒關係,用納豆也能做出土耳其冰淇淋!
說到土耳其冰淇淋,如果有了解過的人第一時間想到的一定是很幽默的冰淇淋老闆,另外就是它那黏稠的獨特口感,也被人稱為會飛的冰淇淋。據說是因為加入了一種來自土耳其的樹脂配方,...
- 2017/07/03
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一枝草
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可以保護子宮!讓女性賀爾蒙正常,專家嚴選「3大超級食物」!
隨著上班女性增加,40歲左右的高齡產婦也已經不足為奇了。 但就算時代改變了,女性身體內部的情況卻還是相同,女性賀爾蒙分泌及子宮狀態都會隨著年齡而多少改變。 特別是冬天容易造成...
- 2017/07/03
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一枝草
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媽媽把雞蛋「倒進製冰盒裡」然後放入冰箱,隔天拿出來後大家都驚呆了!
不用水就能煮雞蛋,不相信?還能一個雞蛋煎出兩個荷包蛋,不要目瞪口呆啦!趕緊看看學學這些神奇的雞蛋吃法!雞蛋居然也能吃的這麼有格調! 無 水 煮 蛋 營養健康的水煮蛋不用...
- 2017/07/03
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一枝草
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她從市場買回「一袋肥美蝦子」以為賺到了,剝開蝦頭一看....裡面竟然是「這個東西」!太可怕!
有位鄭小姐過年期間到市場挑選食材,看到某攤位擺了一些頭特別巨大的冷凍蝦,於是用500元買了幾隻,回到家才發現自己成了黑心商人的待宰羔羊… (圖/翻攝自今日頭條,以下同) 鄭...
- 2017/07/03
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一枝草
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為什麼「腹部脂肪」一直減不掉?試試這種方法讓大肚子小兩圈!
6月不減肥,7月沒人追,8月脂肪堆,9月戀情吹,10月待室內,11月更加肥,12月會自卑,1月相親累,2月無人陪,3月無三圍,4月肉更肥,5月不知誰··月月沒玫瑰,年年只悲催,都說到這...
- 2017/06/30
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一枝草
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2017台灣最爆紅的「9款冰淇淋」!這隻黑到發亮的冰淇淋居然是杏仁口味的....
黑成翔的冰淇淋其實除了粉色食物外,以暗黑係為主題的黑色雪糕都是火紅的潮流,而位於洛杉磯的小傷害就是以黑色冰淇淋而著名的,雖然是黑色但它的口味一點也不嚇人,是木炭杏仁味,...
- 2017/06/30
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一枝草
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吃垮自助餐的最佳攻略,這樣吃真的太賺了!原來一開始吃沙拉喝湯都是錯的...
一直以來,大家去吃到飽的自助餐時,一定有個我要吃個夠本的想法,網上也流傳著這樣一句話——「餓到扶著牆進去,撐到扶著牆出來!」,堪稱吃垮自助餐的最高境界。 但是自助餐廳不...
- 2017/06/29
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一枝草
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8種食物美容祛斑,比化妝品的作用還要好用,你知道幾種呢?
如今總有人說,化妝是美人,卸裝見不得,這都是因為咱們總在治標不治本。並且大多數的化妝品對肌膚都是有副效果的,長期使用,只會使咱們產生依靠 真正的美容是能夠經過健康的飲食...
- 2017/06/29
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一枝草
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超夢幻「玫瑰花杯子蛋糕」作法大公開!重點吃起來每一口都超綿密~
奶油紙杯蛋糕,親們做出來太美了,各種各樣的圖,都是美美的,簡單誘死了。我也忍住來做做! 工具/原料 低筋麵粉 80克 牛油 40克 方法/步驟 准備好食材。 雞蛋分出蛋黃、...
- 2017/06/28
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一枝草
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簡單易做:爆紅網路的「整個番茄飯」,非常好吃......學起來!
最近爆紅網路的「整個番茄飯」,據說好吃到六親不認。 工具/原料 米 一個番茄 黑胡椒(粗磨) 鹽 方法/步驟 准備以上材料。 考慮到在煮的時候番茄也會有水分流出,要將...
- 2017/06/28
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一枝草
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身體長期有「這8個現象」,說明肝已經受損了,需要給肝洗洗澡了!
肝是非常脆弱的器官,而且還是人體內強大的助力,所以無論在什麼時間內我們都要多注意飲食還有就是身體器官的變化! 養肝就是養命,肝不好的八大跡象: ①淺嘗則醉 肝作為人體內主...
- 2017/06/28
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一枝草
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偷偷學了開麵包店阿姨的技巧,以後再也不用去店裡買麵包了!6種不同口味蛋糕做法,趕緊學起來!
優酪乳蛋糕 優酪乳 200克、雞蛋 4個、低筋麵粉 40克、玉米澱粉 24克、沙拉油 48克、白砂糖 80克 1、沙拉油倒入盆中,倒入優酪乳 2、用手動打蛋器攪拌平均,將雞蛋磕入無水無油的...
- 2017/06/27
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一枝草